■キッチン１ <普段のおかず基本編> 定員10名
日 時：５月９日（木）10:30～13:00
場 所：M's kitchen
５月の旬の野菜を使ったメニューを作ります。
簡単でデイリーに使えるものばかり！
参加費：会員2,000円／非会員2,500円／キッズ500円
■勉強会 定員10名
日時：５月１０日（金）10:30～12:00
場所：M's kitchen
土用の変わり目～梅雨に向けての養生法。
しっかり乗り切って楽しい夏を！
参加費：会員2,000円／非会員2,500円
勉強会に参加の方はランチボックス500円で提供します。（要予約）
■ランチ会 定員10名
日 時：５月２１日（火）11:00～13:00
場 所：M's kitchen
みんなでわいわい、11時スタートで12時よりランチの
以前のランチ会スタイル。
参加費：会員1,200円／非会員1,400円／キッズ500円
■としの助産院コミュニティクラス 定員13名
日 時：５月２２日（水）11:00～13:00
場 所：としの助産院
としの助産院では妊婦さん・産後ママ・育児ママを対象にクラスを開催。
コミュニティクラスでは出産の不安・育児の悩みなど、助産師とM'sのスタッフ、
また先輩ママたちがいろいろ教えてくれます。
ワイワイ楽しく話しながら、カラダにやさしい穀物菜食料理を試食します。
参加費：1,700円／キッズ400円
■キッチン２ <さわやか初夏ごはん> 定員10名
日 時：５月２３日（木）10:30～13:00
場 所：M's kitchen
ちょっとアジアンなごはんたち
参加費：会員2,000円／非会員2,500円／キッズ500円
■勉強会 定員10名
日時：５月２４日（金）10:30～12:00
場所：M's kitchen
＜第３回「知っておきたい食の裏側」＞
好評につき３回目！同じ内容で行います。
添加物・世界と食のバランス・自分の未来や夢をかなえるために
ちょっと怖いけど、知っておきたい食の裏側教えます。
参加費：会員2,000円／非会員2,500円
勉強会に参加の方はランチボックス500円で提供します。（要予約）
■ワンディッシュ勉強会 定員10名
日 時：５月２７日（月）10:30～13:00
場 所：M's kitchen
梅・春雨など、梅雨の水はけを良くする食材について学び、２レシピ作ります。
参加費：会員2,000円／非会員2,500円／キッズ500円
■おやつくらす 定員10名
日時：５月３０日（木） 10:30～12:00
場所：M's kitchen
みんなでわいわいおしゃべりしながら仲間を作りませんか？
小さなお子様も一緒に作れますし、
作らなくても、見ているだけでもＯＫの
おやつ会で誰でも参加できます。
参加費：500円 お子様無料
■養成クラス座談会
日時：５月２８日(火）
■ライフマスター（満席）
日時：５月３１日(金）
■ランチボックス＆デリバリー
毎日限定数ですが、ランチやデリバリーを承ります。
・デリバリー おかず４種１０００円
・ランチボックス ８００円（持ち帰り７００円）
基本車で10～15分圏内ですが、4個以上ですと
少し遠くても承りますのでご相談ください。
こちらのお申し込みは
Tｅｌ 080-4367-0518
携帯mail mskitchen.masa@softbank.ne.jp
■出張キッチンや勉強会・体質診断相談を受け付けています。
ご希望の方は masamacro1105@jcom.home.ne.jp
までお問い合わせください。
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●申し込み方法
macro_application@mskitchen.org
までお願いします。
タイトルは「５月のマクロちっく」としてください。
（はじめての方は迷惑フォルダに入る可能性があるので必ずお願いします）
希望クラス／お名前／遊び相手希望の有無と人数／当日の連絡先／アレルギーの有無
をご明記ください。
２日たっても返信がない場合、再送願います。
（土日祝日をはさむ場合、返信が遅れますのでご了承ください）
●勉強会やキッチン時のお子様の遊び相手が必要な場合
お食事の有無に関わらず、お子様お一人５００円お支払いいただきます。
お申し込み時に、遊び相手をご希望される方は必ずお知らせ下さい。
ご理解のほどよろしくお願いします。
●送迎について
遠方から乗り合わせてきていただける方、１歳未満のお子様をお持ちの方など、
駐車場をご用意できる場合がございますのでお問い合わせください。
有志による車の乗り合わせ、送迎などを手伝っていただく場合はありますが、
事故などがあった場合、M's Kitchenでは責任を負いかねますのでご了承ください。
●キャンセルについて
開催日２日前以降のキャンセルは、全額いただきますのでご了承ください。
皆様のご参加、お待ちしています！！