こんばんは。

退院日を決める時に、先生が

ステロイドの減薬(＝免疫や副作用)的に、

本来ならこの辺りまで

入院してる方がいいんだけどね

と仰ったところまでやってきました✨

ということで、少しは感染的に安心なのかな？

減薬するとまた脱力感がしんどく、

しかも食べ物の味が

前より分からなくなってきました。

代表的な副作用だったり

GVHDだったりする味覚障害ですね。

私は味が分かりにくいだけで

特別変な味に変わっているわけじゃないので

まだマシなのかも。

昨日は初めて

ズキッとする偏頭痛も出ました。

ステロイドが抜ければそれで良かった

前までのクールと違い、

今回は、ステロイドで抑えられてる

慢性のGVHDが出てくる可能性があるので、

それが大きな違いだなぁと。

しかも、投与量が多かったので

減薬終了も5月の半ばを超えるゆっくりぶり。

免疫抑制剤は、さらにその後から

減薬を始めるそうです。

ステロイドも色々種類があり、

私が使っているのは骨粗鬆症リスクが高い上

筋肉も減らすものなんだそうです

私の場合、今は薬で閉経させてるので

骨粗鬆症リスクがさらにあがってます。

大腿骨壊死を起こすことが多いと聞いていて

理学療法士さんには

今は、大腿骨壊死起こしても

普通に歩けるようには回復しますから　

と慰められましたけど、

絶対したくないです

GVHDで股関節が急にかたまることもあるから

気をつけるよう言われています。

さて、桜が満開です✨

娘と息子を隣の公園の

お花見ピクニックに誘いましたが

あいにく二人ともお昼は予定があり。

じゃあ一人で行こうかと窓から見ると

かなりの人出でした。

桜満開の日曜ですもんね。

一人なら、こんな混んでる時に行かなくても

空いてる明日でもいいなぁと

今日はお散歩なし。

先日のお散歩記録。

たんぽぽと紫のお花のメリハリが

可愛すぎる

白いライラック。

昔ながらの

懐かしのオオイヌノフグリ。

良い色の馬酔木。

数日前に歩いていると、この木に

ここ座っていって　って声をかけられました。

分かります？ぐにゃっと平たくなってる右側。

木に声かけられるなんて初めて✨

いつもいつも横を歩いてきた木です。

その日は歩いていて突然のことでしたし、

さすがに枝に高さもあるので

こんな体の状態で

転んだり落ちたら大変と、

また今度にするね　と

通り過ぎたのですが

昨日は座ってきました。

登るためにちゃんと

足をかけられるところがあり、

座ったら横の枝につかまって座れました

素敵な木♡

多分ですが山桃の木のようです。

こんな所で

木に登る人なんていないので、

座ってると

通り過ぎるジョギングしてる人たちに

ちょっと見られてました　笑

降りると、つくしが！

この辺り、つくしって珍しいんですよ。

何年ぶりに見たかしら。

これも1本だけでした。

明日は、近所のお友達が

今度一緒に散歩しようと言ってくれてたので

声をかけてみようかなと思ってます♡

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています