ホワイトソース不要‼︎簡単ヘルシー【長芋と豆腐のグラタン】

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朝晩ずいぶん

寒くなってきましたね

短い秋から冬へ

一気に向かう感じでしょうか…

レシピは寒い日に

食べたくなる

​長芋と豆腐のグラタン

ホワイトソースは不要です‼︎

マカロニを使っていないので

グルテンフリー

【長芋+豆腐】でヘルシー

卵とチーズも使っているので

タンパク質たっぷり♡

ダイエット中もOKのグラタンです！

たっぷりサイズなので

お腹も満足‼︎

メインとしてはもちろん

おつまみにもピッタリです♪

ホワイトソース不要‼︎ ＼簡単・ヘルシー／

​長芋と豆腐のグラタン

​【材料】たっぷり1人分
＊長芋 130〜150g
＊木綿豆腐 1/2丁(150g)
＊卵 1個
＊ベーコン 1枚
＊玉ねぎ 1/4個
＊しめじ 1/3パック
＊塩・こしょう 少々
＊顆粒コンソメ 小さじ1
＊マヨネーズ 大さじ1
＊サラダ油 少々
＊シュレッドチーズ 適宜

point‼︎
＊具材はお好みでOK！
＊豆腐へ3個入りパックの1個を使用


【作り方】動画レシピ

字幕付きなので音声をオフ♪にして
このままご覧いただけます

召し上がれ♡

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