たくさんのブログの中から
ご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*
𓂅𓎩ズボラでも美味しく
𓂅𓎩 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ
𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツ
おうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。
少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいです
Instagramやってます→❤︎
こんばんは◡̈︎*
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
最新の記事はこちらです
今夜も
旦那さん1人分おかず‼︎
さばの甘辛揚げ
お肉が続いたのでお魚にしました！
ストックの【さば缶】を使って
超簡単な＼甘辛揚げ／
さば缶なので火の通りの心配なし
①少しの油で衣をカラッと揚げ焼き
②タレで煮からめる
2ステップ‼︎
＼10分で完成！／
しっかりめの甘辛味なので男子ウケ◎
お子さんや
お魚が苦手な人でも食べやすいです♪
おつまみにもピッタリ！
ごはんもススム‼︎
＼ほぼ5分／2ステップ！さば缶で簡単‼︎
さばの甘辛揚げ
【材料】2人分
＊さば缶(水煮) 2缶
＊片栗粉 適宜
＊サラダ油 大さじ2〜3
A.しょう油・はちみつ・みりん・酒
各 大さじ1.5
＊いりごま 大さじ1
＊大葉 4〜5枚(千切り)
【作り方】
1.さば缶は軽く汁気を切って大きな身は2〜3等分に
ほぐして薄く片栗粉をまぶす
2.フライパンにサラダ油を入れて揚げ焼きする
3.全体に揚げ色が付いたら取り出す
4.余分な油を拭き取りAの調味料を入れ煮詰めたら
さばを戻し入れて
煮からめる
いりごまを振り・大葉をのせて
召し上がれ♡
⚫︎あの骨盤ガードルが20%オフ‼︎⚫︎
リピしたくなるほどラクで苦しくない‼︎
▼朝活‼︎予約の取れない大人気なお寺の朝ごはん▼
▼河津桜を愛でに行った1日vlog▼
⚫︎MCTオイル55%オフ‼︎⚫︎
最後まで
❤︎お読みいただきありがとうございました❤︎
ランキングに参加しています
ポチッと♪してくださると励みになります
