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いや〜
ホント今日も暑かったですね…
まだ7月に入ったばかりだと
いうのに
週間予報をみると
連日ほぼ30度超です
そんなわけで
今夜のパパッと♪
あと1品は
火を使わずレンチン♪で簡単に
にんじんとピーマンのしりしり
を作りました♪
炒めないから
ラクちん♪
ツナを加えて
旨みup‼︎
あと1品はもちろん
おつまみや
お弁当の彩りおかずにもピッタリ‼︎
多めにつくっても
ペロリ♪😋と無くなっちゃう
やみつき決定の1品‼︎
レンジで簡単‼︎やみつき決定！
にんじんとピーマンのしりしり
【材料】4人分
＊にんじん 1/2本
＊ピーマン 3個
＊ツナ缶 1缶
A.鶏がらスープの素 小さじ1
A.麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
＊いりごま 大さじ1
【作り方】
1.にんじんは皮をむき、ピーマンはヘタと種を取り
千切りにする
2.ボウルに千切りにした1と軽く汁気を切った
ツナ缶・Aの調味料を加えラップをしてレンジ
600wで3分加熱する
3.一旦取り出して全体を混ぜたら追加で2分加熱
4.いりごまを加えて全体をよく混ぜる
召し上がれ♡
少し時間を置くと味がしっかり馴染んで
より美味しくいただけます♡
定番の【にんじんしりしり】⬇︎
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