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今日は晴れていたので

ジムに行ったけど



めちゃ暑かったーあせる


帰ってきてシャワーしても

しばらく汗がひかなかったびっくりあせる



❤︎



さて、まとめ買いして

冷凍庫に入っていたお手頃価格のえび



フライにしようか?
えび餃子にしようか?

と…考えたけど



パパッと♪簡単に
トースターで焼ける



パン粉焼き



にしました♪



ガリバタにしたけど

バターの代わりにオリーブ油でもOK‼︎



にんにくがアクセントで

ウマい‼︎


旦那さんが

『ウマい!ウマい!』と

大半食べてしまったよ

(笑)



おつまみはもちろん

おもてなしのテーブルにもピッタリ‼︎


ワインやビールなど

何にでも合います♪





えびの殻は剥いてもいいけど


剥かずにそのまま食べても香ばしくて

美味しいし♡

好みで剥きながら食べても!




トースターで簡単‼︎ウマい!

えびのガリバタパン粉焼き


【材料】
*えび 10〜12尾
*塩・こしょう 少々
*バター 大さじ2〜3
*にんにく(チューブ) 5〜6cm
*パン粉 大さじ4〜5
*パルメザンチーズ 大さじ1〜2
*ドライパセリ 大さじ1
*マヨネーズ 適宜

point‼︎
*バターの代わりにオリーブ油でもOK
*マヨネーズは無しでも可(お好みで)
*にんにくは多めがオススメ!


【作り方】

1.えびは脚をはずし背側の真ん中から
切り込みを入れて


半分に開いて背ワタを取る


2.天板にアルミホイルひいて並べて
軽く塩・こしょうをする


3.耐熱容器にバターを入れ、レンジ600wで20秒
加熱して溶かし、にんにくを加えてよく混ぜる


4.パン粉・パルメザンチーズ・ドライパセリも
加えてよく混ぜる


5. 4のパン粉をえびの上にのせて広げ
マヨネーズを絞る


6.トースターでパン粉とマヨネーズがこんがり
するまで焼く


召し上がれ♡




レンチン♪エビチリもオススメ!





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