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こんにちは◡̈︎*
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ありがとうございます♡
最新の記事はこちらです
ほぼ10分‼︎カサ増しヘルシー
【厚揚げの肉詰め】
炒めるだけ‼︎辛うま♡
【ニラなす肉味噌そうめん】
最近なぜか？やたらと眠く
早起きできずにジムに行ったら
暑かった
(5時半とかに起きたいw)
けど…
7時台より8時台の方が
最近は空いています
今日もノルマをこなす(*´艸`*)
普通の自転車だと惰性で漕ぐけど
エアロバイクだと…だいたい時速30km前後で
18分程度で100kcal消費
(あとは往復50〜60分ウォーキング+マシン)
❤︎
そして
しっかりカロリー摂取
(プラスマイナス…プラ…
（笑）
【セブン】で
こんなの買ってきました〜‼︎
セブンイレブン50周年
世界のグルメフェア
ハワイのグルメから
＼マラサダ／
お店で＼揚げたて／なんだとか‼︎
こんな感じ！
帰ってきて
シャワーに入ったりしたら
すっかり冷めていたので
袋を開けた状態で
レンジ600w 20秒チン♪しました！
で。袋の中でスティックシュガーを
サラサラ〜♪かけてシャカシャカ♪
すると…
こんな感じに♡
おぉーーーっ♡
めちゃ
ふわふわ♪
軽くて
美味しかった〜♪
あ〜
ハワイ行きたくなるぅー♡
なんて思いながら
1人ぼんやりとマラサダを食べていたら
JALから
タイムセールのメールがキタ‼︎
なんと‼︎
サーチャージ込みで往復77,000円って‼︎
安っ‼︎👀✨
いや〜コロナ前を考えたら
ツアー(ホテル付きで)10万切るものも
あったから…
それを思えば高いのだけど
去年はサーチャージだけで
8万円とかになっていて
私たちが4月にマイルで行った分も
サーチャージ諸々で
7〜8万はかかっていたので
サーチャージが下がった事もあるけど
これはめちゃ安いと思うー！
マイルは結構使い切ったけど
あと10000ポイントくらい貯まれば
ハワイ(ローシーズン)のマイルがまた貯まる感じ♡
と…
次なる旅に思いを馳せる
(*´艸`*)
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