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いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます♡



本日2度目の更新です




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今週は

事務仕事に追われていて…


気づけば夕方に汗



晩ごはんは

『冷凍シーフードミックス』を使って



パパッと簡単な

海鮮あんかけ丼


にしました♪





シーフードミックスはもちろん

【コストコ】購入のわが家の✨神食材✨


⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾



もちろん普通にスーパーで買える

シーフードミックスでもOK‼︎



①具材を炒め

②味付けしてトロミ付け


あとは

ごはんにかければ

完成‼︎


と〜っても簡単♡



シーフードミックスでらくウマ♡

海鮮あんかけ丼


【材料】2人分
*冷凍シーフードミックス 150g
*にんじん 1/3本
*玉ねぎ 1/2個
*青ネギ 3〜4本
*ゆで卵 2個
*ごま油 大さじ1

*鶏がらスープの素 小さじ1/2
*水1カップ(200cc)
*醤油・オイスターソース・酒 各大さじ1
*砂糖 大さじ1/2
*水溶き片栗粉(片栗粉 大1+水 大2)

*ごはん お好きなだけ



【作り方】
<下準備>
・青ネギは5〜6cm長さ・玉ねぎは薄切り
にんじんは短冊切りにする


・シーフードミックスは塩少々を入れた
塩水で解凍する



1.ごま油で玉ねぎ・にんじんを炒める


2.玉ねぎが透き通ったら水・シーフードミックス
鶏がらスープの素を加える


3.煮立ったら醤油・オイスターソース・砂糖・酒
青ネギを加えて2〜3分煮る


4.水溶き片栗粉でトロミをつけたら出来上がり



ごはんにかけてゆで卵を添えて
召し上がれ♡








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