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学生時代にバイトをしていたお店が

閉店するというニュースを見て

立ち寄ったのですが…。



❥-❥-❥



投票に行く前の


おひとり様ランチに〜

パパッと♪簡単な



レンチン♪

レタスチャーハン

作りました♪



味付けひとつ!

レンチン♪で作るので


と〜っても簡単♡




しかも

火を使わないから

暑くない‼︎

⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾




味付けは以前も紹介したけれど⬇︎



家事えもんが教えてくれた

中華ドレッシングを使うよ〜♪


醤油などの調味料とオイルも

全て入っているから


これ一つで簡単に味が決まっちゃう

(*´艸`*) 




ポイントはお米一粒ずつに

しっかりドレッシングが絡むように

混ぜる事!


オイルでコーティングされて

パラっとしたチャーハンになります♪



暑いのランチに

オススメ!




【5分で完成‼︎】味付けひとつ!超簡単♡

レンチン♪レタスチャーハン


【材料】1人分
*ごはん 150gくらい
*チャーシュー(又はハム) 2枚
*レタス 1枚
*卵 1個
*中華ドレッシング 大さじ2
*粗挽き黒胡椒 少々

point‼︎
*ドレッシングは必ずオイルが入っている
タイプの物を使用してください
*加熱する時はなるべくご飯広げて水分を
飛ばすようにするとパラっとなります
*一度に作る分量は2人分くらいまでに


【作り方】
1.レタスはひと口大に千切り、チャーシューは
角切りにする


2.温かいご飯に中華ドレッシングをかけて
しゃもじで切るように混ぜる。

米一粒ずつにしっかり絡むよう混ぜる


3.レタスとハムを全体に散らし溶き卵を上から
全体にかける


4.ゆるくラップをしてレンジ600wで3分加熱


5.全然を切るように混ぜたら、ご飯を広げて
粗挽き黒胡椒を振ってラップなしで1分〜1分半加熱
して水分を飛ばす


ザックリ混ぜたら出来上がり!

召し上がれ♡






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