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こんにちは◡̈︎*
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わが家の定番！アボカド豆腐♡
超〜簡単だけどめちゃウマなので
アボカド好きさんに作って欲しい〜〜〜♪
騙されたと思って1度ぜひ
(*´艸`*)
❥-❥-❥
朝から
そっち〜さん&バロンママと
ほぼ、ずーーーーーーーっとw
LINEしていて
何もしないで夕方になった
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊ
ちょこっと掃除して
ゴミ出しと洗濯は干した！w
あとは〜
お昼食べた‼︎
レンチン♪焼きそば
にしたよ〜‼︎
暑い日でも
レンチン♪だからラク‼︎
しかも…
フライパンで作ったのと
遜色なく〜
ウマい♡
あんまり量が多いと
作りにくいと思うけれど
1〜2人分パパッと♪
作りたい時にオススメ‼︎
太麺焼きそばとか
ちょっとイイ焼きそばは2食分
だったりするけど
いわゆる普通の焼きそば麺は
3玉入りが多いから
1玉余ったりするのは
2人家族あるある…
そんな時の
おひとり様ランチにも
ピッタリなの〜‼︎
具材は冷蔵庫にある物でOK！
＼火を使わず‼︎／レンジで簡単♡
焼かない⁈焼きそば
【材料】2人分
＊焼きそば用の麺 2玉
＊付属のソース 2個
＊豚こま 100〜150g
・塩 ひとつまみ
・こしょう 少々
・サラダ油 小さじ1
＊キャベツ 2〜3枚
＊にんじん 1/3本
＊ピーマン 2個
point！
＊豚肉は切り落とし・薄切りなどでもOK
＊粉末タイプのソースを使用しましたが
液体タイプでも同様
＊豚肉には確実に火が入るよう出来上がりで
加熱状態を確認し、足りない場合は追加加熱して
【作り方】
1.豚肉は1〜2cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ
塩・こしょう・サラダ油を揉み込む
2.キャベツはざく切り、にんじん・ピーマンは
千切りにする
3.下味をつけた豚肉を広げて、その上に麺を軽く
ほぐして入れる
麺の上ににんじん・ピーマン・キャベツの順に
広げるように重ねる
上から付属のソースを満遍なくかけてラップをする
4.レンジ600wで6分加熱する
5.全体をよく混ぜ合わせ、ラップをして
追加で2分半加熱する
6.全体をよく混ぜたら出来上がり
召し上がれ♡
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