きのこ&野菜たっぷりプルコギで
こんばんは〜♪
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今夜もパパッと♪
ほぼ10分で晩ごはん‼︎
冷蔵庫にあった
きのこ&野菜を
た〜っぷり入れた
【プルコギ】
お野菜はある物でOK‼︎
①肉に下味をつける
②野菜を切って炒める
③お肉を加え火を通す
3ステップで簡単です‼︎
そのまま
おかずとして食べるのは
もちろん
丼物にしても
美味しいです!!
フライパンひとつで簡単なので
良かったら作ってみてください◡̈︎*
【ほぼ10分で晩ごはん】簡単‼︎
きのこ&野菜たっぷり
プルコギ
| 材料 2人分 |
*玉ねぎ 1/3個
*にんじん 1/2本
*ピーマン 2個
*しめじ 1/2パック
*しいたけ 4枚
*エリンギ 1本
*サラダ油 大さじ1/2〜1
*下味
・にんにく(チューブ) 2cm
・しょうが(チューブ) 2cm
・しょう油 大さじ1.5
・酒 大さじ1.5
・砂糖 大さじ1
・すりごま 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・コチュジャン 大さじ1
1. 牛肉に下味の調味料を加えてもみ込む。
| 作り方 |
牛肉の色が変わり、調味料が野菜に絡んだら出来上がり‼︎
召し上がれ〜♪
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