黒ごま衣の竜田揚げで
こんばんは〜♪
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます
みなさま1日お疲れさまです♡
今夜もパパッと♪
晩ごはん
『ささみ』を使った
竜田揚げ
衣に"黒ごま"をプラスして
香ばしく仕上げます‼︎
①下味をつけて
②ポリ袋で衣をまぶし
③揚げ焼きする
3ステップで簡単です‼︎
"ささみ"なので
火の通りも早くて
ほぼ10分もあればOK‼︎
簡単です
˙˚ʚ⸜(* ॑ ॑* )⸝ɞ˚˙
今日は6本入のささみだったので
少し多めに作ったけど
味見が止まらない〜♪
(*´艸`*)
おつまみやお弁当のおかずにも
ぴったり‼︎
【ほぼ10分で晩ごはん】香ばしウマい‼︎
ささみde黒ごま衣の竜田揚げ
| 材料 <2人分> |
*鶏ササミ 3〜4本
<下味>
*しょうが(チューブ) 2cm
*にんにく(チューブ) 1cm
*しょう油 大さじ1
*酒 大さじ1
<衣>
*片栗粉 大さじ2
*黒ごま 大さじ1
*サラダ油 適宜
| 作り方 |
ササミを加えて袋をシャカシャカして衣を全体にまぶす。黒ごまがしっかり付くようにギュッとおしつける。
3.少し多めのサラダ油をフライパンにひいて衣をつけたササミを揚げ焼きする。
両面こんがり焼き色がついたら出来上がり!
召し上がれ〜♪
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