こんばんは


いつもブログをご覧くださって

ありがとうございます



四国、関西方面のみなさま

台風の影響がかなりひどくて

びっくりしています…


こちら関東地方も午後から

風雨が強くなっています…


みなさま、どうぞお気をつけください…。







さて、常備菜にもぴったりの

牛肉とごぼうのしぐれ煮です。


今回は動画でご紹介。


しっかり目に味付けしているので

お弁当にもgoodです


ごはんがススム一品です


お肉は切り落としなどの安い物でOK



しぐれ煮を使ったアレンジレシピも

ご紹介していきますね





<4人分>

*牛薄切り肉 200g

*ごぼう 2/3〜1本

*しょうが 40〜50g

*水 100〜120cc

*酒 100cc

*砂糖 大さじ2〜2.5

*しょうゆ 大さじ2〜2.5

*みりん 大さじ2/3〜1


1.ごぼうはささがきにして水に晒しておく。

しょうがは薄くスライスして千切りにする。

牛肉は1〜1.5cm幅くらいに切る。


2.鍋に水、酒、砂糖を入れて煮立てたら牛肉、ごぼうを入れてアクを取りながら煮る。(中火で4〜5分)


3.しょうゆ、みりんを加えたら時々かき混ぜながら汁気が無くなるくらいまで(中火)で煮つめたら出来上がり。







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