持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー
がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー
国分典子です
最近ふかーく考えることが多かったり、
慣れない事に必死のパッチになることが続き、
体と心からアラームがじゃんじゃん鳴り出したので、
気持ちをリセットして来ました。
題して自然とタッチ運動
地元のおじいちゃん（たぶん！）、「小林やすし」さんが育てはった
お花を買って来て、
家に飾ってみるだけ(*^_^*)
、、、アイビーは道端に生えていたのをちょっとだけカットさせてもらいました^_^;
お花を育てたはるおじいちゃんの姿を勝手に想像して、
ふと感じたことは、
私は普段とっても人工物の中で暮らしているなぁということ。
あんまり意識をしたことがなかったのですが、
私にとって、たまに自然とタッチすることが、リラックスに効果的だなと思いました。
心地よい暮らしを維持するための、自分ケア。
やっぱり大事ですね。
連休はゆっくり。
お昼寝なんかもしたりして、ゆるくゆるーく過ごしています。
台風にはみなさんどうぞ気をつけて。
安心安全に過ごしましょうね(*^_^*)
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