噛み合わせがよくて
歯並びもいい、
何才になっても
自分の歯で
美味しく食べられるのが願いで
歯科矯正をして、
ようやく器具が外れて
歯茎が硬くなってきて
硬いものも食べれるように。
久しぶりに体重を測ったら
大変なことになっています！汗
一瞬、一瞬、諦めない
一瞬、一瞬、輝く暮らしを
オンラインサロン「カルドマーニ」
オンライン「幸せ起業塾」主宰
世界に1つだけの
あなたらしい生き方をナビゲート
ライフ＆ビジネスコンサルタント
秋吉のりこです
この記事からの続きで
51歳から始めた歯科矯正のことを
書いています。
矯正器具を付けている時には
歯磨きも面倒だし、
噛みにくいし
痛いから
食べ物への興味は
すごーく減っていました。
自分が食べることに
興味が薄れているから
料理も手抜き気味…笑
なのに
久しぶりに硬いものも
食べれるようになって
歯磨きもすごく簡単で
食欲が激増！
ずーっと食べたかった
アーモンドとか木の実類
硬いおせんべいとか
食べまくっている！笑
食べたいものが食べれるって
すごく幸せですよね^^
ところが最近
なんか顔が丸くなっているような？
見なかったことにして
気付かないふりもしていましたが、
恐る恐る体重計に乗ると
体重も激増していました！驚
どうりで顔が丸くなっていたよ…滝汗
今日はそれをお知らせしたいわけではなく
マウスピースを使って
しているホワイトニングについて。
右側の透明度の高いのは
矯正が終わった後も
寝る時だけつけるマウスピースでした。
左側のは
ホワイトニング用のマウスピース。
ふにゃふにゃくらい柔らかくて
そこにホワイトニング用の
透明なジェルみたいなものを、
数滴マウスピースの中に落として
歯に付けて、
（目安は米粒６粒分）
起きている間
数時間それを口に付けて
歯を漂白するのです。
説明書には
1日2時間くらい
マウスピースを使って
漂白すると書いてありました。
だけど歯科衛生士さんは
それだけでは勿体ないから
５～6時間付けて下さいと言われる…汗
もちろんそれで
体調が悪くなるとか
なんだか違和感を感じるようなら止めて
できる範囲でと。
このホワイトニングセット
私が購入した歯科医院では
1箱5,000円弱でした。
（1箱で1か月分くらいとの目安）
元々の歯の色にもよるけれど
2箱くらい使われる方が多いとか。
ホワイトニングって
簡単に家で
個人でできるのね！
って驚いたのが最初の感想！笑
そして
ホワイトニングをしている時は、
コーヒーやカレーなど
歯に着色しやすいものは
控えて下さいねと言われます。
歯科矯正が終わって
はやく治療も終わらせたいので
ホワイトニングも頑張っていたのだけど…
実は今お休みしています。
12月の中旬にホワイトニング始めて
2週間ほどしている時に
感染・発熱。
その時は
歯にマウスピースを付けるのも
一切やめて、
元気になってきてから
夜のマウスピースは復活したものの
ホワイトニングの方は
気持ちが向かなくて。
オンラインで
セミナーやコンサルティングなど
お話させて頂くお仕事していると、
マウスピース付けたまま
５～6時間確保するのも難しく。
「全然焦らなくてもいいことですから」
と先生からも言われているので
のんびりしていきましょうかね！笑
歯科矯正終わって
なぜホワイトニングをしているかと言うと…
奥歯の治療で
銀歯を被せている部分を
この機会にセラミックか何か
白いものに変えたいと思っているから。
それと色を合わせるための
ホワイトニングなんですよね。
ボチボチ進めていきます
また続きを報告しますね。
続きま～す^^
秋吉のりこの公式ライン
ご登録はこちらから↓
