介護をしていると
「しなくてはいけないこと」
「したいこと」の
2種類がまず大きくあって、
その中で次に
「出来ない」の壁が現れます！笑
「しなくてはいけないのに出来ない」
「したいのに出来ない」
この辺りをバランスよく
整えていくといいですね^^
頼んだり
手放したりして
協力者・理解者を増やす。
それも
人生マラソン
介護マラソンを充実させるコツです。
一瞬、一瞬、諦めない
一瞬、一瞬、輝く暮らしを
オンラインサロン「カルドマーニ」
主婦のためのビジネス「幸せ起業塾」主宰
自己効力感を上げ 心豊かに生きる女性を増やす
ライフコンサルタント 秋吉のりこです
自分の人生もそうだけど
育児や介護のように
他の人の人生と長く関わるって
マラソンのようですよね。
速く走れるときもあれば
水分補給しながら
休憩した方がいいタイミングもある。
次々現れる困難や壁の乗り越え方も
どれが正解は無くて
状況を把握しながら
その時一番いいと思ったことをしていく。
今年の年末年始には
初めて車で帰省したのですが
今年のGWもまた車で帰省しました！
母の手続きで市役所など
役所関係に平日行く用事があったので、
子供たちの学校もお休みして
無理なく帰れて
用事が済むように計画を立てましたよ。
今までは私1人が平日に帰省して
役所関係の手続きなど
母と2人でしていましたが、
母の移動が完全に車イスになり
父の車も廃車にしたことで
スケジュールの組み方も変わり、
「しなくてはいけないこと」
「したいこと」
のバランスが難しくなってきたので
家族で帰省して協力して貰いました。
今回の帰省では
新しいケアマネさんとの契約や打ち合わせ
市役所での手続き
司法書士事務所との打ち合わせなど
あらかじめ時間が決まっている約束と、
ヘルパーさんとの打ち合わせで
買い足すことになった
母の下着や洋服の買い物や
いつものおやつ作り、
実家近くに住んでいる親戚との
お食事や連絡報告、
いつも帰省中のごみの処理など
手伝って下さるお隣さんとの連絡、
私が窓口になっていることが多くて
朝から晩まで
いつも私1人忙しいので！笑
長く帰る分
休憩的なプチトリップも計画して
楽しみ作って帰省しました。
予定外のハプニングも
「なぜこのタイミングで？汗」と
起こるんですが、
その楽しみのお陰で気持ちを切り替えして
リフレッシュの時間を楽しみ
また母のことを頑張れました^^
そのリフレッシュの1つが
熊本・阿蘇のパワースポットに
お友達と合流して家族で行ったこと。
兵庫県から熊本県まで行くって
なかなかの距離ですが
福岡県から熊本・阿蘇までは
場所によっては2時間くらいで行けます。
私のように遠距離介護をしていると
出来てないことにフォーカスして
自分を責めがちな部分もあるのですが、
介護に関して
私にしかできないこと
私がしたいことがあるからこそ、
私自身が元気で
無理を重ねないように
バランスを取っていかないと
母も私も悲しいのですよね^^
長い介護体験で
（介護歴18年目）
ようやく納得できるバランスを見つけたこの頃
という感じです。
そして
私以外の家族が出来ることとして、
実家の掃除は息子が
洗い物や洗濯は夫が
全部してくれました！嬉
家族がまた強力なチームになりましたね
感謝！感謝！
母も婿や孫と会えて
とても喜んでいました
よかったよかった^^
