「お能のお稽古」と言うイメージからなかなか打ち出しを脱せていませんが、

何度でもお伝えします。

先日4/15に開催された能んトレにお越しの男性、

右肩（写真の左肩）をちょっとした動作で緊張を取り除くとビックリの差が出ています。

手の位置も違います。

これが上半身に掛かる無駄な緊張の証です。

コイケの個別アプローチは首に重点し、

同時にご自身で姿勢を正し、呼吸で酸素を取り入れ、血液・リンパ液の流れを活性させます。

すると、

少しずつ首後ろの皮膚が柔らかくなり、

首後ろの柔らかさから、シワが発生してきました。

これは、ご自身で循環させられた証なのです。

お顔のお写真許可を頂けていないのですが、

お越しの際の二重あごは首後ろ同様にスッキリでした。

もう、おわかりですね？

私はその負荷が何処にあるのかを判断して、

意識すべき箇所に手を添えただけなのです。

そして、能楽師の松野氏が

その形や息使いを眼の前で再現して

より体現できるイメージを大きくします。

するとたった2時間の講座後、

胸は引き締まり、胸板を感じます。

ポッテリ出ていた腹部が見間違うほどの変化、

ズボンもゆったり見えます。

この様に、不調は十人十色だからこそご参加者の不調を個別に改善に導く為に1講座で大勢の方には手が回らない不備を避けるため、能んトレには定員を設けているのです。

さて、この受講者さまから講座3日後、

あれから能んトレ再現してるよ！とお声を頂き、

それこそ望んでいる事です！のコイケです。

確かに、後から写真で見ると

継続したくなります。

能んトレの可能性はまだまだあります