今日はもくようび
はしのんラジオの日です。


松の内が今日で終わりますが
もう今年3回目の放送!
(びっくり)


あらためて
今年のお正月は

みなさんどのように過ごされましたか?


私は今年

50歳という節目を迎えて開催された

高校の同窓会に参加してきました。

(卒業して32年
 同窓会への参加は20年ぶりでした)。


 

1月15日(木): #427

 

・人と距離をおいた時間が教えてくれたこと

・今日のココロの1曲

 

・お便り「2026年のあなたを表す漢字一文字!」

 

 

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実は私、

これまで「同窓会」や「同窓会的な場所」を

ずっと避けてきました。


みなさんご存知の通り

私は10年前(39歳の時)

当時7歳だった

大好きな息子を事故で亡くしました。



当初は

「これを私たち(夫婦ふたり)だけで乗り越えるのは無理だ!」

と思い

みなさんの力を借りて乗り越えようと

がんばっていたんですよね。


その時

絶対に言わないようにしようと

決めていた言葉があります。



それが

「あなたに私の気持ちなんてわかるわけがない」

という言葉。


だから

たくさんの助けていただきましたし

それはそれで、間違いなかったと

今も思っています。



でも。

1年、2年、と日が経つにつれて

周りと自分との温度差を感じるようになっていきました。


みんなの中で

あの出来事は薄れていくけれど。

私のなかではいつまでも

昨日のことのように残っている。


そうなると

SNS、年賀状、

幸せに家族と過ごしている友人たちの姿を見るのが

たまらなく辛くなりまして。


それからは

「自分の心を守るために」

友人たちと距離を置き

年賀状のやりとりもSNSも

そっとフェードアウトするように

自分からつながりを断っていきました。


でも、心のどこかでわかっていたんですよね。


「このままじゃいけないな」

「いつかまた

 笑ってあの頃の友達と繋がれる日がくるといいな。

 そんな【心の器】を持てる私になれるといいな」と。



自分の中で向き合い続けて

「ああ、もう大丈夫だ」と思えたのが2年前。


そして同窓会の連絡をいただいたのが、今回でした。


あまりにも身勝手に連絡を絶っていたので

お誘いをもらった時は

「怒られるんじゃないか」
「居場所がないんじゃないか」

と、本当に怖かったです。


でも、エイッ!と勇気を出して扉を開けてみたら……。

そこにいたのは

私を責める人など誰もおらず

温かな友人たちの姿でした。


「会いたかったよ」
「ずっと心配してたんだよ」
「声をかけたかったけど、どうしていいか分からなくて……」
「何もできなくてごめんね」


みんな

私が心を閉ざしていた間も

ずっと私のことを忘れないでいてくれたんだな。


その優しさに触れた瞬間

涙が溢れてきて。


ふと気づいたら

何年も抱えてきた「孤独感」も忘れていました。



そして

昔のように

ただただ心をひらいて話している自分が

そこにいました。



カウンセラーですからね^^

頭ではわかっていたんです。


「孤独感」は孤独「感」。

あくまで感じ方でしかないってことも。



でも

今回よくわかりました。

そこから抜け出すには


「ちゃんと抜け出すための準備」が必要だったということ。


この10年

自分と息子の死に向き合い続けて

「もう大丈夫だ」と思った後に

「じゃあどうしたい?」と考えてみたんですよね。


そうしたら

「もう一度人とつながりたい」

が出てきた。



そんな自分にちゃんと出会えていたからこそ

今回の温かさを受け取れたんだな

と、思います。


私がずっと苦しんできた「孤独感」は

あくまで「感(感じ方)」。

事実ではありませんでした。


周りには思ってくれる人

手を差し伸べてくれる人がたくさんいた。


でも、自分から心を閉ざしてしまうと

それらが一切見えなくなってしまいます。


「私はひとりだ」

という世界を作り上げ

ひとりで頑張ろうとして

勝手に苦しくなる。


そんな

長く険しい旅を

ようやく抜け出すことができた気がします。



* * *


今は、AIが何でも解決してくれる時代です。

誰とも喋らなくても

誰とも協力しなくても

生きていけてしまいます。


でも、今回同窓会でみんなとLINEを交換し

(先生とも交換しました!^^)

友人たちと写真を送り合う中で確信したのは


「人でしか得られない温度がある」


ということ。


自分を幸せにできるのは自分だけれど

その幸せを分かち合い

響き合わせる相手がいる。


それは

これからの時代

もっともっと贅沢で

大切な宝物になるはず。



もし今

あなたも誰かと距離を置いていたり

孤独感の中にいたりするのなら。



「どうせ私はひとりだ」


という

あなたが握りしめているフィルターの向こう側に

【あなたを思う誰かがいるかもしれない】を

信じてみてください。


 

難しかったら


いるかも?からはじめてみましょうウインク



だってそのフィルターは

あなた自身がこれ以上傷つきたくなくて

あなた自身が勝手に握りしめた

大切な鎧なだけだから。



でも

もし

「もういいかな」と思えたら。


怖いまま

そのフィルターの向こう側に

えいやっと飛び出しましょ。


(これは「怖いままやる」が鉄則!ラブ


私もできたので、大丈夫✨️


あなたがその手を伸ばせる時が来るのを

私は心から応援しています。



本編はラジオにて


本日12時 / 24時からの放送です


後から視聴は翌日金曜公開。

公式LINEからお受け取りください。



はしのんでした。

 

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▶本放送:毎週木曜 昼12時〜

 fm-GIG京都 (Aチャンネル)

 または直アドレス

 http://219.117.222.167:8020/giglive 

 

▶再放送:毎週木曜 深夜24時〜

 fm-GIG京都 (Bチャンネル)

 または直アドレス

 http://219.117.222.166:8020/giglive2 。

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