こんにちは。
はしぐちのりこです。
今日はもくようび！
晴れの特異日！
【はしらずんのんびりココロのラジオ】
の放送日です🎧
10月10日（木）： ＃363
・目指してほしいふたつのこと
・今日のココロの１曲
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もし
あなたが考えすぎて
自分がよくわからなくなっているなら。
自分がどの位置にいて
どこに向かっていけばいいか
わからなくなっているなら。
チェックしてほしいふたつのことがあります。
それは
・自分自身は、このままでいいと思えているか
・自分の人生を、自分で創っている実感があるか
です。
ひとつめの
「自分自身はこのままでいいと思えているか」
というのは
自分自身を受け入れられているか
自分はこのままで十分価値があると思えているか
何をしてもしなくても
この地球に存在していいと思えているか
です。
「自分の存在への信頼」ですね^^
自分は何も成し遂げていないからダメだ！
何をしていても、しなくても、
生きていていいと思えているかどうか、です。
自分の生（せい）を容認できている
（否定していない）
状態です。
これが整っていない人は
カウンセリングだったり
セラピーだったりで
自分を整えていくと
ぐん、と生きやすくなります。
自分の内側に向き合いましょう。
大丈夫。
脳も、心も
育て直しができます👍️
※脳に器質的・先天的な疾患がある場合は、別のアプローチが必要になりますので、医療機関を頼りましょう
それはもうだいたいできてるんだよな～と思う人は
ふたつめ。
「自分の人生を、自分で創っている実感があるか」
です。
これは
「人生が前に進んでいる実感」
でもありますし
自分の人生に満足しているか
心を充実させながら生きているか
ですね^^
嫌なことが少なくなり
怖いことが少なくなり
たとえあったとしても
まあなんとかなるなー
というのがわかってきて
毎日を心地よく過ごしているけれど
ふと
あれ？
楽しいことはしているけど
このままでいいのかな？
とか
あれ？好きなことはしているけど
私どこに向かおうとしてるんだっけ？
とか
思い始めたら、チャンス✨️
ここに向き合うフェーズです^^
残り人生を使って
どう生きるのか
どこに向かうのか。
楽にはなったけれど
本当に
【魂が喜ぶ生き方が、心の底からできているのか？】
そこを見つめて頂きたいのです。
これはね
私もぶつかった壁なのですが
カウンセリング領域から出発して
心の勉強や
癒やしをたくさん受けてきた人ほど
このフェーズに移行しにくくなるんです。
結果
もやもやぐるぐるして
「このままの人生ではいけないような気がする」
「何かが間違っている気がする」
と
また、カウンセリングを受け始めるんですよね。
違うんです！
そこでカウンセリングを受けても
実は何も変わらなくて。
（むしろ手法によっては余計に前に進めなくなる）
【未来】
を見ないといけないんです！
なぜ移行しにくくなるのか
（人生が前に進めなくなるのか）
じゃあどうすればいいのか？は
今日のラジオでも少し触れていますし
メルマガやこのブログでも
少しずつお話していきたいのですが
まずは
自分の状態が
どの位置なのか
と
その位置によって
やることが違ってきますよ
ということを知っていただけたらなと思います。
本編は
本日１２時 / ２４時から放送。
ぜひ聴いてね。
はしのんでした。
※音源は公式LINEで4週間視聴可能です
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