わたしを知ろう。
わたしがわたしのプロフェッショナルになろう。
(この記事のお写真は全てアシスタントのよっかちゃん撮影です）
はしぐちのりこです。
今年中にどうしても書いておきたかった記事をもうひとつ。
12月21日（金）
本年最後のココロのしくみ研究室（略してココケン）
「ゆく年くる年」を開催しました。
今回はクリスマス前、そして年末も近づいているということで
みなさんお忙しいにも関わらず
16名もの方がご参加くださいました。
いつもよりは少なめの人数ではありましたが、
でも！でも！
ココケンおかわり率（リピート率）８７.5％！
はしぐちのりこリピート率１００％！
これってすごいですよね！？！？
ものすごく嬉しかったです！！
そのくらい、ココケンが愛されていて
楽しんでいただけているものと受け取っています( ´艸｀)
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます♡
（初めての方、
こんな雰囲気でいつもやっていますというレポ記事です。
いつでもお待ちしておりますので
ぜひ遊びにいらしてくださいませ）
さて今回のテーマは「ゆく年くる年」。
毎年この時期になると
京都の清水寺では「今年の一文字」が発表されます。
これは今年１年をまとめた漢字。
あった出来事を思い出してまとめた漢字。
ならば、これを逆にして
来年を先に一度決めてしまおう。
２０１９年の自分を表す漢字一文字を【今の自分をつかって】決めよう。
しかもココケン流で( ´艸｀)。
これがまた今回もめっっっちゃおもしろかったです^^
来年を見るためには
今の自分を把握していないとできませんから
その掘り起こしから始まります。
しかも今回は
【直感】をできるだけ使っていただきました。
普段、思考ぐるぐるの人にはこれがなかなか難しい。
最初に直感でおりてきたものがあるのに、
後から出てくる自動思考が
その直感を抑えて上書きしようとするのです( ´艸｀)
この質問に対してはスルスルとイメージが降りてくるのに
この質問に対しては全然降りてこない・・・
そんな自分に出会った方もいるようでしたよ^^
そしてその中で
・自分の未来をみる
・目の前の人の未来をみる
という、ふたつのワークもやっていただきました。
自分のはなかなか出てこないのに
人のはスルスルっとイメージが降りてくる人が多数。
そうなんです。
私達は、自分のはわからないけれど、
人のはすごくイメージできるんですよね。
そのくらい、
普段、自分のことより周りの人のことをよく見ている証拠でもあります。
自分のことってなかなか見えていない。
だからこうやって時間をとって
自分のことをあらためて知るのが、ものすごく楽しかったりします。
自分が喜んでいるのです^^
そしてね
ここがちょっとトリッキーなのですが
「今の自分を使って来年の自分をみている」
ようで、
本質部分は実は逆。
「来年の自分を使って、今の自分に気づく」
のです。
あ、私、実はこんなことを考えてたんだ！ってね^^
そして最後は
２０１９年の漢字を色紙に実筆！
私は「動」です。
来年は動きます。
ここぞというときに大きく動きます♡
いつも素敵なお写真を撮ってくれる
アシスタントのよっかちゃんは「光」♡
同じくアシスタントのこずえちゃんは「超」
超えていけーーー♡
参加者のみなさんの中でも
ちょっとがんばってみようかなという方は
前に出て発表してくださいましたよ♡
みんないい顔！
みんないい顔！
いまこちゃんが参加したご感想を記事に書いてくださっています。
そして最後はお顔出しOKなみなさんと！
この２０１９年あなたを表す漢字１文字は？は
LINE@でも、はしのんラジオでも
問いかけたテーマでもありました。
あなたもまずは一文字決めてみてください。
そしてその決める意味（ココロ）は
この放送（後半）や
１月のはしのんラジオでご紹介していますので
どうぞそちらも聴いてみてくださいねー。
＊ ＊ ＊
さてさて
今回も２名の方が助手に昇進！
ココケンでは６回参加していただくと
自分をアシストできる【助手（assistant professor)】に
昇進していただきますよ♡
いつも熱心に参加してくれているこーちゃん、おめでとう♡
（もうおひとりはお顔出し不可ということなのでで、実際のココケン現場で会ってくださいー^^）
この日は終了後に来年に向けた意見交換会を開催しました。
その様子や
来月の案内は
長くなりましたので別記事にて！
今年もココケンのご愛顧ありがとうございました。
来年も、楽しいものにしていきますので
どうぞよろしくおねがいします^^
はしのんでした。
LINE@でお待ちしています【ID= @ajz4337h】
ココロのはなしと音楽でほっとひと息（無料）
オフィシャルサイトはこちら
※いただいたご質問・ご感想は、ブログ他でご紹介する場合があります
（掲載不可の方は、その旨ご記載ください）
（掲載不可の方は、その旨ご記載ください）