不安になって、わあわあ騒ぐとき。


将来こんなことになって困っちゃうじゃない!どうしてくれるのよ!って妄想で決めつけただけで、何にも困った事は未だ起きてない。


目の前のちっちゃな出来事で、物が右に置かれたか左に置かれたかくらいの事で、

それやったら私はーー!!

たいへんなことにいぃい!!って妄想膨らませて、人を責めたり癇癪起こしたり。


この人はこういう性格で、だから物事がこういう風になるものなのよ!私はわかってるのよ、やっぱりそういう事よね!って考えた後に、「そんな事なかった」「思い込みだった」「反対に助けられてた」「自分に都合いいようにみてた」とかに気づき。


不安な考えがよぎってもいいから、もうちょっと1拍おきたいなあ。

濁流にのまれたって。ちょっと見回してみたい。

ハラハラはするけど、「静かななにか」を見ていたい、声をきいてたい。


「これをしないと、準備しないとたいへんなことになる」って幻想にいつもハラハラしてるのかな。

それで、「楽しんでる場合か?」
「夢中になってたら見落とすぞ、不安に注意しろ」   とかとか  いつもキョロキョロして今にいないのかな。