人間関係の悩みはどこに行っても
付きまとうものです。
人間関係のご相談をいただくこともあるのですが
問題を分解してシンプルにしていくと
スペースの問題に行きつきます。
・私ここにいていいのかしら？
・あの人が邪魔
・ポジッション争い
だいたい人間関係の悩みの根っこは
そんなもんなのではないでしょうか？
・私がここにいていいのかしら？
存在承認欲求が満たされていないと
不安になります。
不安になると
攻撃・カマチョ的行為・病気やけが
などの結果的にマイナスだと評価されがちな
行動を無意識でしてしまいます。
まぁ
他人に必要とされなくても
自分が必要とする場所を居心地よく
すればいいだけです。
自分に必要な場所であれば
居心地がよくなるように
周囲に働きかければいいのです。
効果的なことは
掃除やおかたづけなどの
人が嫌がることを
率先して効率的に行うことです。
人が集まる場所を
清める行為は
その場の人間関係をも
清めていきます。
・あの人が邪魔
人の好き嫌いはあるものです。
なんだか分かんないけどキライ。
対応がそっけない。
自尊心を傷つけられる。
あの人が悪いと
キライが人を積極的に責めて
悪口を言いふらし
陰口仲間と傷の舐め合い。
なんとなく
楽しい時間を過ごしたように感じますが
時間が経過すると
その悪口は自分に帰ってきます。
なぜなら
その辺にウヨウヨしている
波状態のエネルギーに
悪口の意思をふりかけまくるのですから
悪口の粒になって現実になります。
なんあの人がキライなんだろう？
なんだか分かんないけどキライ。
対応がそっけない。
自尊心を傷つけられる。
に主語をつけて
文末に感じるをつけてみてください。
私はなんだか分かんないけどキライと感じる。
私は対応がそっけないと感じる。
私は自尊心を傷つけられると感じる。
お読みいただいて
あれ？っと感じた方は
まもなくキライな人がいなくなります。
キライな人のことを一方的に嫌っているのは
私です。
私が勝手に感じているだけです。
勝手にキライな人のところにいって
勝手にキライになって
勝手に自分を不機嫌にしているのです。
ひとりＳＭ。
えっと思った方に質問です。
あなたは
何に不愉快を感じているのですか？
もし不愉快が解消されたら
どんな感情になりたいですか？
この質問の答えが分かったころ
キライな人が目の前からいなくなります。
・ポジション争い
心地よい場所は自分でつくるものです。
与えられるものではありません。
得たいポジションがあるなら
創ればいいのです。
きっとピッタリのポジションを創れます。
空間のおかたづけをしていると
人間関係の悩みに興味がなくなります。
それよりも
自分をどうやって幸せにするか？
に興味が湧きます。
とっても楽な生き方ができます。
今悩んでいるなら
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