顔も体もマイナス12歳

顔ヨガスペシャリスト

堺典子です^ ^



3月の、チアダンス月一の先生に教えて頂く練習日〜✨💕



基本の動きを取り入れた曲を

久々に練習しましたよ❣️


そして

先生お二人が見本のチアダンスを

踊ってくださり

うっとり〜〜〜💕💕💕


イメージトレーニングは

バッチリ(笑)

理想は高く頑張ります❣️



その後は、時間のあるメンバーで

ランチしながらワイワイ

居酒屋ランチが

定番となってきました^_−☆