やりたいことを見つけたいけど
見つからない‼️って時は
心のストレッチが必要かも
と。言う話
そもそも、やりたいって感情なので
見つけるものではなくて
なにかをしてたら
うわーこれ楽しい
とか
これこれ‼️これがやりたかったの
とか
気がつけば湧いてくるもの
周りでやりたいことをやっているように
見えるひとは
「やりたいことをみつけよう」
とした訳では無いんです
もしかしたら
やりたいことが見つからない時は
うわーっ♥️って、事に
出会って無いのではなく
うわーっ♥️に気がつく感覚が
鈍くなっているのかも
さぁーて、ワクワクしてきたぞーって
最近感じてますか⁉️
心のセンサーの感度が落ちるのは
☆自分の気持ちを後回しにしてばかりいる
☆考え方の違いが受け入れられない
☆環境や周囲の影響を受けすぎる
☆自分には無理だとおもっている
そんな気持ちが大きいとき
まずは、
「私の気持ち」に耳を傾けましょう
自分の食べたいものを食べる
とか
行きたい所にいくとか
好きな服を選んで着るとか
簡単にできる事でいよいので
私の気持ちで、選択してみる
これ普段からめっちゃ大事です
次に対外的な否定をやめる
誰かがやっていることが
気になったりしたら
でも、あれは◯◯だしと
相手を否定しちゃわず
単純に
うらやましーぞー‼️と叫んでみる(笑)
↑心でね
恐らく、全てがうらやましいわけでは
無いから、否定がはいるので
何をうらやましいと思っているのかを
心に向き合って整理して
素直に認める
たとえば、私は叶恭子さんが
うらやましいですが
否定→あのおっぱいはないわー
ビジュアル作り混みすぎててやだわー
と、恭子さまをうらやましい気持ちまで
否定するのか
肯定→ 自分の思いをスパッと言えるところが
うらやましい それを多くの人が共感してるのがうらやましい
と、自分がほしいと思っているものを
見つけるのか
自分の気持ちを聞いてないと
心の奥底でワクワクーが起きてても
この否定をしてふたをしちゃうんです
そして手放すために
対外的な否定→
自分の否定にはいる
◯◯が素敵
↓
でも私には無理だな
今は時間がないな
みたいにね
色んなものに出会ったり
心が反応したときに
頭の中が、否定の言葉で
埋まってたら、
ワクワクを封印してます
一度。自分に
私は何が欲しいの？
何も制限なく
誰もが認めてくれて
助けてくれるとしたら
本当はどうしたい？
と聞いてみて下さいね
無理目に思ってたことも
以外になんとかなる気付きがあるし
なにより行動あってこそ
そうして、自分のワクワクにしたがって
いるうちに
人生において
やりたいことレベルも見つかります
死ぬとき、あれやりたかったなーとか
言いたくないのでね
私は行き詰まると
そうやって解放してます
☆☆☆
おまけ
先週月曜日、自然治癒力学校の
関西ミーティングでした。
自然治癒力学校は大きく分けると
マッピングのメンバーと
月よみのメンバーさんがいるのですが、
なんとこの日のミーティング
マッピングチームは私だけ(笑)
めっちゃアゥェイ！
までも、現、月読みメンバーでも
過去にマッピングを受講して面識のある方も
いらしたし、
はじめましての方とも交流を楽しめたので
よかったんですけどね(笑)
そして、この環境のおかげで気づいたことも
ありました。
一人ひとり、自己紹介をするんですが
学びの順が
マッピング→月読みの人はいても
逆の方はいなかったんです❗️
これは、マッピングの未来に由々しき事‼️
と思いました(笑)
でも、ふと思ったんです
マッピングを学んだ方って、
そのあとに自分のやりたいこと
夢中になれることに
出会うかたが多いなって
マッピングそのものは
離れちゃうんですけどね
でも
仕事が変わったり
環境が劇的に変わるかた
家族との関係がよくなったかた
マッピングを学んで
考え方が変わりましたーと
お声を頂く事が多いのは
マッピングの学びが
心が柔軟にしてくれるからなのかもですね
やりたいことを素直に受け止める
心のストレッチには
もってこいです❗️
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