１２日の日曜日ブレインジム５日目終了しました～
ちょっとでもプラスになればと思って始めたブレインジムですが
本当に学んで良かったって心から思っています
なんていうのか
新しい思考回路ができた
今までどうしてもしてしまう考え方の癖があって
それが自分を苦しくしていたのですが
もちろんそれも有効な時が有るので活かしつつ
また別の考え方やモノの見方をする事が
できたんじゃないかなって
ブレインジム中にも
仕事に対するモチベーションが上がらなくて
滞ったり
日々の人間関係でストレスを受けて
勝手に良くないことを想像して苦しくなったり
まあ、今までの私に有りがちな
ダークなスパイラルに陥ったりしました
でもでもブレインジムのクラスに出ると
自然と考え方が変わるんですよね
胸に引っ掛かっていた
黒い石ころがころんって取れる感じ
もしくは石ころは有るんだけど
もっと別の角度から客観的に見える感じもあります
そんな自分の『お手当』の仕方を
体感して学んだも５日間でした
NLPの時もそうでしたが
やっぱり改めて自分を振り返る事を学ぶと
新しい自分もしくは
本来持っていた自分に気がつく感じがしますね
更にまた『生きていくのが楽しみ』なりました
コレからの私に何が有るのかなってわくわくします
早苗先生
きっとすっごく難しい事を
分かりやすく興味深く教えて頂いてありがとうです
そしていつも温かく気づきを待って下さって
おかげでいろんな自分を見つめることができました
一緒に学んだ皆様
（早苗さん写真おかりしました）
こんな感じ
いつも笑いが絶えなくて
みんな自分の悩みやストレスを打ち明けているはずなのに
楽しく過ごせたのはこのパワーのおかげかもです
開業する以前に
知り合いのヒーラーさんとお話をしていて
３７・３８歳は自分の中身や精神的な高みを求められる時期
苦しいことも有るけど積極的にたくさん吸収すると
素敵な４０代を迎えるよって
そんなアドバイスを頂いたことを思い出しました
意識していたわけじゃないんですけどね
でも改めて思いだすと
自分で自分を苦しめることから少し解放できた気がするので
これは必要があって選択したのかなって思います
皆様本当にありがとうございました
そして最後の日も
のこさんランチ
お祝いのお赤飯ありがとうございました
今度のこさんの家で
ホームパーティーしたいです
野菜の収穫でもキムチづくりでもなんでもします～
コレからも脳と身体の声を聞きつつ
ダイナミックブレインやわらかあたまを目指して
自分ケアしていきたいと思います