今と向き合う最初の1歩をアドバイス
かたづけ屋のんちゃん の
水谷のぶこです。
ザ夏休みって天気と暑さに
なり、子どもより
自分が夏休み気分です 笑
今日は
鶴ちゃんの
「心が元気になる読書会M-cafe@野村」
の話です。
毎月開催しています
7/23はメンタルオーガナイザーつるちゃん の
「心が元気になる読書会M-cafe@野村Part7」
を開催しました。
ちなみに…6月にはPart6を開催しましたが
ブログに書けていませんでした^^;
読書会は1月から毎月1回開催していて
1章ずつ、みなさんと輪読して
お気に入りポイント や
新たな発見ポイント や
実践してみたいコト などを
それぞれ話して共有します。
するとそこからまた
話がいろいろと広がり
それぞれにまた新たな気づきが
生まれたりするのです
普段、友達やママ友とも
こういったコトはゆっくり話さないよなー
って話題になったりするので
みなさんとの共有は
ほんと、新たな発見ポイントが
たくさんです。
次回までにわたしが実践するコト
そして最後に
次回の読書会までの自分が実践したいコト
(宿題)を考えてみんなに宣言します。
できなかった、実行てできなかったでも
叱られたりはありません 笑
わたしの来月までの実践したいコトは
自分への「ありがとう」を1つ
毎日手帳に書き留める
不要なメールを削除していく
にしました。
読んだ中に手帳で「未来の自分に申し送りする」
ところを読んで、手帳を活用したくなった
からです。
メールは情報量を減らしたいのと
不要ななかに、必要なコトが
埋もれてしまわないようにです
8月も開催します。
読書会は8月も開催します。
8月だけ参加してみようかな…
でも大丈夫です
読書って余裕があるときに…
なイメージあるかもですし
読書よりやらなきゃコト
あるんだよー
って思ったりしますけど
読書会で元気に心整えてから
やらなきゃなコトやってみませんか
興味ある方、参加したい方は
こちらからお問い合わせください。
次回は8/20 13:30〜 です
つくってみました。
おつきあいありがとうございます。
また〜😊
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