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あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
爽快ライフ仕掛け人 水谷のぶこです
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「り＊らいふ」
ゆかりんとのんちゃんが
空間・心・時間・食を整えることを
お伝えしながら
あなたに合った暮らしの見直しのご提案
ライフオーガナイズでの
お片づけサポートをしています。
り＊らいふ募集中
かふぇdeオーガナイズ♡ランチ会
次回は4月20日募集中です。
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おとな女子おけいこサークル現在募集中講座
もっと輝けワタシ！ 理想の自分を知って 着こなそう春コーデ♫(骨格スタイル簡易診断付き)
ライフオーガナイズで頭の整理。理想の暮らし・自分が明確になったら、骨格スタイル分析からあなたに似合う春の着こなしを知りましょう。
ライフオーガナイズで頭の整理。理想の暮らし・自分が明確になったら、骨格スタイル分析からあなたに似合う春の着こなしを知りましょう。
日時：201７年4月8日（土）13：00〜15:00
場所：住まいるCafe（松山市千舟町４丁目5−４）
講師：水谷のぶこ（ライフオーガナイザー®︎）
宇佐美ゆかり(骨格スタイルアドバイザー)
募集人数：先着８名7名
参加費：３千円（消費税込）
持参品: 筆記用具・着こなしたいアイテム1つ
「やらないことを決める」
「自分に制限をかける」
「入ってくる情報を制限する」
が、わたしには大事だなぁと感じる
今日この頃(*^^*)
まず夜にブログを書いたり、更新するコト、
22時以降は連絡事項以外はSNSを見るコトを
控えるようにしました。
夕飯後にブログ更新
↓
ネットサーフィン
↓
夕飯片づけ、入浴遅くなる
↓
寝るの遅くなる
に気がついたのと(^_^;)
夜にやるなら朝にやろう٩( ᐛ )و
と早寝早起き習慣をつけようと(*^^*)
夜にブログ更新、SNSやめてみたら…
夕飯片づけ、入浴時間早まる。読書・TV時間増える。(要はくつろげるというコト)
就寝時間早まる。睡眠時間増える。首のコリ解消！起床がスッキリ！などなどの良い効果が(๑˃̵ᴗ˂̵)
そして夜更かしするなら早起きしように
習慣を変える努力をしたら
早起きする方が
自分時間を過ごせるコトに気がつきました。
お白湯を飲みながら
その日やりたいコトを
先日習ったマインドマップで描く。
早起き習慣継続中とマインドマップがプラスされて
身体も頭もスッキリ！なのが
1番良いですね〜(*^^*)
(朝活習慣何度か挫折してるから^^;)
そして、入ってくる情報を制限する。
ブログやFacebookの投稿は
基本自分が見たいヒト・コトだけ。
見逃しても気にしない笑
あまりわたし好みやない内容の投稿は
(あまり興味ないこととか^^;
あ。あくまでもわたしの価値観なので^^;)
友達のまま自分のタイムラインに投稿が
あがらないようにする(^_^;)
わりと他人に影響される、自分のことのように
考えるトコロを持っているので(^_^;)
良い意味で自分中心 笑
セルフコントロールの大切さを
実感する毎日なのであります(*^^*)
読んでいただきありがとうございます。
また(*^^*)
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イベント＊講座予定
コラボ講座vol.1@松山 住まいるかふぇ
＊3/12(日)自分らしい暮らしづくりセミナー
@大洲市 千金堂大洲店
＊3/15(水)お片づけ倶楽部♣︎チーム松山
＊3/21(火)お片づけ倶楽部♣︎チーム西予
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる
【アメクリップ 】
＊3/10(金)「おとな女子おけいこサークル」
＊4/8 (土)「おとな女子おけいこサークル」
コラボ講座vol.2@松山 住まいるかふぇ
「もっと輝け！ワタシ 理想の自分を知って 着こなそう春コーデ♫(骨格スタイル簡易診断付き)」
＊4/18(火)お片づけ倶楽部♣︎チーム松山大人部募集中
お片づけ倶楽部♣︎チーム西予昼の部募集中
＊4/20(木)かふぇdeオーガナイズ♡ランチ会@大洲
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◎今年も開催します！◎
【Get Organized week チャリティイベント】
今年の高松会場のテーマは
「選ぶ」チカラ
～あなたらしい暮らしの見つけかた～
6月3日（土）12：30～ サンポート高松にて。
詳細＆お申し込みは4月上旬発表予定です。
※現時点で協会へのお問い合わせはご遠慮くださいませ。
今年もたくさんの皆様にお会いできることを楽しみにしております。
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会
中四国チャプター
▼▼▼
チャリティイベントの最新情報はFacebookページをいいね！してチェック！
https://www.facebook.com/jalo459chap
おうちまるごとオーガナイズ・講座依頼等は個別にご相談に応じます。
お問い合わせは ny.organize.relife@gmail.com まで
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【アメクリップ 】