こんにちは!

あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
爽快ライフ仕掛け人
ライフオーガナイザーの水谷のぶこです。





豚汁を作りました

息子はエビやカニがダメな
甲殻類の食物アレルギーが
あります。


今日の給食の豚汁は
エビの欄に※がついているので
息子は食べられません。

ですので
息子が食べられる豚汁を
持参するためです。


息子は小2からアレルギーに
なりました。

小さな頃からではないので
わたしのアレルギーに対する
危機管理や知識は
イマイチ(・・?で
これまできてしまいました

小学校時代は栄養教諭の先生の
ご指導のもと

除去食や代替え食など
すべて学校おまかせの
いたれりつくせりでした。

現在は
そのような対応はできない
そうで

毎月アレルギー表を
個人的にもらい
前日に翌日の献立を確認し

えびの欄に○や※がついてIる時は
自分でご飯やおかずを
持って行っています。

小学校の時に
完全におまかせだったので
最初しばらくは
わたしにとってはなかなかめんどうな
ことでした


ですが考えてみれば
そのおかげで


献立表もちゃんとチェックする
習慣ができたし

料理好きとはいえないわたしが
食ということを考えながら
息子が食べられるおかずを
考えたり

朝早い登校に間に合うように
時短で美味しくもっていける
工夫をしたIが
できるようになってきました


そう考えると
めんどうだと感じていたコトも
少し楽しく丁寧に取り組めて
いるように思います


イヤだな、めんどうだな
辛いな…
とか思えることも
少し考え方や見方を変えてみると

ちょっと前向きな方向に
変換できるのかもしれません

お読みくださり
ありがとうございます。

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