こんにちわ
店長の田嶋です
さて徐々に８月のレッスンが埋まって参りました
今回ご案内するのは、「気を整えてストレス撃退講座」を開催します
ご近所の道家<道>学院 埼玉高の川上先生に、ご縁あってお越し頂ける事になりました
Smileyダイエット教室主催で開催します
ストレスはダイエットにとって大敵。
そのストレスを溜めない方法としてオススメなのが【気】です。
ストレスは体内の気の巡りを滞らせ、内臓の動きを低下させます
気の流れを良くすると「内臓の働きが活発になる」=「元気になる」ことで
気持ちが良くなり、心の滞りもほどけやすくなります
気の巡らせ方や、滞りによる冷え性対策などお話頂けます
また今回は人気の酒風呂の入り方なども教えて頂けます
気が廻ると代謝も上がるので、体調も良く太りにくい体質になれますね
記詳細ご確認下さいませ★
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■8/4(火)13：30～15：30
■費用 500円
■場所 【NomuRabo】アクセスはこちら★★☆
■持ち物 筆記用具
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ご予約はこちら
