さてさて、中井学プロと僕がグリッジさんでやってる「中井学の素振りで上手くなっちゃいなよ！」の動画の紹介第4弾です。
前回は片手打ち素振りの右手編をやりましたが、今回は片手素振りの左手編！
中井プロ曰く、右手素振りよりもこの左手素振りのほうが重要とのこと。
これさえしっかりできればヘッドは自然に返るし、その結果ボールも捕まるってことです。
ヘロヘロスライスともお別れってことですな。
しかしね、僕は右利きなので、左手だけで振るってのはけっこう大変。
ってことはですよ、重要である左手の動きってのもスイング中にはほとんど出来てないってことになるわけでですな。
この左手素振りを毎日やれば、左手の動きが理解できるようになるのはモチロンのこと、左手の筋力強化にもなるってことです。
こういうのはできればコツコツやりたいもんですな・・・
動画を見てもらえば分かることですが、とにかく左手の肘は曲げちゃダメなんですよ。
これがね本当に難しい。
特にテークバックの時についつい曲がっちゃうんですな。
そしてインパクトからもつい畳んじゃうと言うか、曲げてしまいます。
肘を曲げてフェースを無理やり返して捕まえに行くような動きをしちゃうわけですよ。
これが正しいと思っていたのですが、キッパリと否定されてしまいました。
とにかく右手素振りでもそうでしたが、自然と腕が旋回してボールを捕まえていくというのが正しいわけで、無理やり手首を返すとかしてボールを捕まえるわけじゃないってことですな。
結果としてフェースはターンしているわけです。
そして、いかに無駄な動きをしちゃっているかということもよ〜くわかります。
この片手素振りなら家の中でも出来るし、毎日5回でも10回でもやれば確実に効果が出てきます！（自分に言い聞かせている）
しかし動画でも言っていますが、正しくやらないのであればやらないほうがマシだと中井プロも言っておりますので、しっかりと動画で正しい動きを学んでからやってくださいね。
相変わらず強風のため音声が一部聞き取りにくいところがあってすみません・・・
グリッジさんの野村タケオのページはこちら
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ゴルフマン、ゴルフなヒトビトって連載もやっているので、ぜひ見てくださいね〜。