友美さんに注意されました

食事管理してもらっているのに

お腹まわり

顔

顎肉

凄いだらしないと

注意頂きました⚠️

気を引き締めて

トレーニング開始

やっぱ腹出ているなぁ

自分でも反省してます

還暦過ぎても動ける

身体作り

下半身は

いい感じ

自画自賛👏