体重がなかなか落ちないので量を抑える盛り方体重がなかなか落ちないので友美さんが、作ってくれました後2㌕は落としたいですワンプレート盛り付けダイエットタンパク質多くて美味しい😋友美さんの料理はとても美味しい😋