お腹7分目で

ストップしてます

ダイエットのアイテムは

ランチプレート

なんだか、めちゃかっこいい

ステンレス製

コレが一番いい感じです

見た目で、満足7分目食事ダイエット

今日のメニューは

豚肉の紫蘇巻き

小さいメンチ

大根水菜サラダ

卵焼き

豚汁

ご飯

友美さん作って頂きました

ステンレス製のランチプレートで

ダイエット頑張ります♪