定期的に走らないと

すぐに足細くなるので

筋肉定期貯金してます

やれ腰が痛いだ

足が痛いだ

膝が痛いだ

自分の身体と相談しながら

筋肉鍛えてます

楽しい

春も赤坂走りたいです