スイム練習
100m×8本
インターバル
これでスイムの不安解消
いつもスイムが苦手なので
追い込み練習して
不安解消してます
やっぱりインターバル練習は
大事ですね
いつもいただけるスイムキャップ
今年もいただけるように
頑張るマンモス
そして最近アートも習ってます
なかなか難しい
アジサイの花が
イヤリングになります
完走して ダブルの花を咲かせたいです。
最後の調整
いつもいただけるスイムキャップ
なかなか難しい
アジサイの花が
いつもいただけるスイムキャップ
なかなか難しい
アジサイの花が