コース善福寺川ジョギングコースウォーキング２０分ジョギング２０分ストレッチ1５分、体重６６、８㎏でした。今日は夕方からデンジャラスのコントのネタ作りを安田君としたあとにトレーニング開始、今日の状態は体が重い感じまだまだ、筋肉痛はない？明後日ぐらいかな。マラソン雑誌を３冊購入走る前に３５０㏄は水を飲まないといけないらしい。僕が高校生の時は水分禁止だったのにな。今日のビールは美味い！