今日はギャラ日で会社まで行きその後、安田さんと打ち合わせ、夜９時過ぎから自宅から浜田山のTSUTAYAまでウォーキング1時間ストレッチ1０分いつものジョギングコースと違い信号バイク車と少し怖かった！浜田山のTSUTAYAで映画トランスアメリカを借りてきた。体重６７キロ体脂肪２６％基礎代謝1４７０キロカロリーでした。この映画大丈夫かしら