※自分のたのめメモ記事です。

自分ビジネスの

モチベーションが上がらない問題

& 起業コーチング保留

からの、

お母さんと向き合う宿題。

確定申告も無事終わって、

ケータイの仕事もちょっと落ち着いて、

「これはもうやるしかないな…」

の状況に。

で、

お母さん本人と向き合う宿題は

まだやりたくないので手をつけず、

とりあえず一人でできる

「お母さん・お父さんの

　良いところ&好きなところ」

に手をつけてみた。

が！

まさかの、結果に。

お母さん→「嫌い」

(※今は「好き、ではない」に変化)

お父さん→「嫌い」ではないが、

恨んでいる出来事はある

だから、

当然、

書き出せる数はお母さんの方が少ない

と思っていたのに、

お父さんの方が少なかった。

「え？マジ？」

お母さんの方が絶対に嫌いなのに、

お父さんの良いところが

まったく思いつかない。

2回向き合ってみたけど

(2回ともすぐギブアップしてまだ途中だけど)、

全然思いつかない。

「お父さんよ。

『恨んでいる出来事や

ムカついてた出来事はあったけど、

嫌いではない』

と思ってたけど、

そもそも

私もお父さんの間に、

何かしらの"関係性"が

構築されるほどの、

コミュニケーションなんて

なかったね。

だから出てこないんだ。」

と思った。

私のことを

何もわかってもらえてなかったけど、

私もお父さんのこと

何もわかってなかった。

わかってないというより、

「知らない」という方が

感覚的に正しい。

「そもそも

　いっしょに過ごす時間も会話もなくて、

　お互いのことを知るような

　関係性がなかった

　んだから、そりゃ何も出てこないわ。」

と思った。

(※「お前が自分のことしか考えず

私を放ったらかしにしたからだ！」

というムカツク気持ちとともに)

関係ないけど、

「そもそも関係性ができていなかった」

て言葉が出てきたときに、

以前元カレにフラれたときのことを

思い出した。

元カレから

「俺のこと信じてくれてないじゃん」

と言われたときは、

「私が自分自身のことを

　"愛される人間"だと信じられていないから、

　結果的に

　彼のことも信じられていないんだ…」

と処理していたけど、

(※それも間違いではない)

後になって、

「『俺のこと信じてくれてないじゃん』

　　て、当たり前じゃん！

　　私があなたのことを

　　信じられるような行動、

　　何か取ってくれましたっけ？

        (むしろ信じきれない行動があった)

　　てゆーか、

　　会話もなく

　共有する出来事もなかったから、

　　私、

　　あなたが何が好きか？

　　何を考えてるのか？

　　何も知らないまま終わりましたけど？

　　あなただって、

　　私のこと何も知らないまま終わったでしょ？

　　そんな

　　関係性もできてなかった状態で、

　　何を以って信じられる

　　というんですかね。

　　信じられなくて当然だよ！！！」

て思ったことを思い出した。

(※そんな状態を作っていた私にも責任はある、とは

ちゃんと自覚してる)

お父さんを投影してるのかね？(苦笑)

知らんけど。

本題に戻すと、

お母さんよりお父さんの方が

「良いところ・好きなところ」を

書き出せる数が少ない。

＊

今のところ書き出せてるやつを。

◆宿題①

・お母さんの良いところ（30個）

1、片付けを定期的によくする。

2、花の手入れをよくする。

3、家庭菜園を頑張っている。

4、タフ。(ガサツなだけかも)

5、何も言わず、食事を作り続けてくれている。

6、何も言わず、洗濯をし続けてくれている。

7、何も言わず、お風呂掃除をし続けてくれている。

8、未だに生活費を負担し続けてくれている。

9、困った時に大金を払って助けてくれた。

10、ムリをせず、家事をいい具合に手を抜いている。

11、NHKのラジオ体操をやっている。

12、車で送ってくれる。

13、食器を洗ってくれる。

14、自分の趣味(園芸)を持っている。

15、友達ができない私のために

　　習い事を探してくれた。

16、塾に行く前に、ご飯を作ってくれた。

17、犬の世話をしてくれた。

※内容がヒドイ

・お母さんの好きなところ（20個）

保留

・お父さんの良いところ（30個）

1、足がはやい。

2、結局、やりたいことにお金を出してくれた。

(私立中高大学・ピアノ・ホームステイ・犬・テニス)

3、塾に迎えに来てくれた。

4、塾が終わるまで、夕飯を待ってくれた。

5、上京時、大きなお金を仕送りしてくれた。

6、家族の買い物について行ってた。(スーパー)

7、犬の散歩に連れて行ってた。

8、誕生日にあげた服をよく着てくれた。

9、「お金で」守ってくれた。

・お父さんの好きなところ（20個）

保留

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･

書き出すうちに、

「そーいえば、こんなこともあった」

とムカツキの方が出てくる。

全然書き出せない😅😅

「嫌いなところから先に書き出せば？

  そしたら良いところも出てくるかもよ？^ ^」

というアドバイスをもらったので

実行してみたら、

お母さん 31個、

お父さん 26個

あっという間に書き出せたけど、

思ったよりも少なくて、

それもなんかムカツク。

(親問題、全然消化してない苦笑)

てことで、

さらにアドバイスをもらい、

「何が、どうなった気持ち？」

か書き出してみた。

◆お母さんのせいで

・人を憎んだり、蔑んだりする

　汚い心を持つようになった。

・言動で常に私の幸せを壊された。

・精神状態がいつも追い詰められた

　orすさんだ人生を送った。

・生きる気力を奪われた。

　(息ができなくなった)

・楽しい「人生」を奪われた。

◆お父さんのせいで

・「自由」と「尊厳」を奪われた。

・「対等にみなされない人間」

     という前提を作り上げた。

・不当な被害がいつも私にふりかかり、

    苦しい人生を送ることになった。

・屈辱を受け続けた。

・「人は信じない」と思うようになった。

・恋愛が苦手になった。

　(男性から捨てられる、飽きられるのが怖い)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･

ここまでしてみても、

「良いところ・好きなところ」

が出てこない。。

次は、

「あのとき何て言ってほしかった？

　どうしてほしかった？」

に手をつけてみる。