毎朝毎朝、結構早くから起きてるのに
8:10になるとバタバタと降りてくる娘
やばい、今日はマジでやばい
て、毎朝言ってます
そして、一つ終わるたびに
もーやばい、ほんとにやばい
て言うから
起きてから一体何をしているのか聞いてみたら
ドラマを見ているとw
それでも毎朝それを繰り返してる、ってことは
やばいことにはなってないってこと
なので、今日も元気だなーと
微笑ましく見ております
昨日は歯医者に始まり
社団法人関係の打ち合わせ等々あってから
ストレッチ前に走ろうと山手通りへ
四国じゃこうはいきません
ホルモンバランスの時期によって
こーんな変わるんだ！てくらい
2日前よりだいぶ速くなってる。。。
日曜日のハーフマラソンは
キロ5分で走ってみようと思います
たまに疲れすぎると体調を崩す娘から
しんどすぎるから帰って秒で寝ると
報告が来た後のLINEの返信に
我ながらうまい返事したなとw
高齢者施設や介護従事者では
あるあるな話
尿意がなくなってきて
漏らして洋服を汚すようになると
２時間おきとか時間を決めて
排泄誘導をする
それと全く同じで
疲れてるのかどうか分からなくて
倒れるまでやってしまう人は
戦略的に休みを
スケジュールに入れるしかないよね
倒れて自分責めして
何をやめたらいいのかわからない
好きなことしろって言うけどわからない
を繰り返すなら
定期的に何もしない日を作りましょう
と、倒れたことのない私には
それしかわかりませんw
そして今日は
お友達からもらった質問に答えてみました
もらったいくつかの質問を眺めていると
ある傾向が見えて面白いです
メールで頂くと事務局に届いてから
私に届くので
身バレしたくない方はw
こちらにメールを下さい
joynobuko1025@gmail.com
それから女医JOYプロジェクトと
TikTokもどうぞよろしく！
東京WS3/15は、半分埋まりました
残席は4になったら数字出しますが
出たら早い事をお忘れなく♡
おわり！
これ１位🥇は嬉しいね😎
各地で開催されている
死ぬWS
私のWSを受けてくれた方が開催しています
1/21(火)@つくば市：認定講師
1/25(土)午後@神戸：認定講師
1/26(日)午後@東京：認定講師
1/29(水)午後@福山←New!
2/15(土)@つくば市：認定講師
3/7(土)@横浜：認定講師
ほか、私もやってます！て方、連絡くださーい
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