さて、今月に入り、
周囲がざわざわしています。笑

なんでだろ？
季節の変わり目？

会う人会う人、
皆、何かしら不安のまっただ中。

メールのやり取りでも、
なにかしらの相談が多いのです。


そんな私も、
無いと言えば無いけれど、
気がかりと言えば気がかりなこともあります。


結局、全てのモヤモヤや、
悩みの原因を突き詰めると、
人間関係のこじれ…というか、
コミュニケーションの相違なんだと思います。


相手のことを考えるときも、
結局は自分の考え方、やり方に、
置き換えてしまう。

それはそうですよね、
自分の気持ちは分かるけれど、
相手の気持ちは想像で汲み取るしか無い。

相手がはっきり言ってくれたら別ですが、
そんな意思疎通が出来てたら、
そもそも人間関係の悩みは生まれないのかも。


相手の気持ちは分からないけれど、
はっきりと、分かっていることがあります。

それは、
自分と他人は違うということ


相手の気持ちが分からない時は、
どうにかして、
相手の気持ちになって、
あれやこれやと気持ちを探ろうとするんだけど、
相手に聞くしか、正解はないんです。

どんなに深く考えた所で。


私はそんなとき、
もう、考えません。笑

というのも、
これまで何度も書いてきましたが、
私はムーンタイプ。


基本的に相手軸で考えるタイプなので、
自分で意識しないと、
こんな時は、
「私何かしたっけ？」
「傷つくこと言ったっけ？」
「私、嫌われてる？」
と、正解のない答えをずるずる探してしまう。笑


20代前半のころは、
そういうタイプであることも知らなかったので、
みんなそうやって悩むものだと思って、
ずるずると考え込んでいました。

もう、ネガティブ全開です。
きゃー！


20代後半は、
悟りを開きました。笑


仏様と言うか、
カウンセラー気取りと言うか、
無理矢理、
「全てのことに意味があるんだ！」
と、思い込むようにして、
ネガティブな感情にふたをしていました。

結果、
うつ状態になったりしたことも。


30代になり、
やっとバランスが取れてきました。

いい意味の開き直り？
イヤなことはイヤだし、
へこむときもあるし、
他人のことは分からないし、
他人と自分は違うんだ、と。


「諦める」
ではなく、
「明らかに認める」
で、あきらめる。


そう考えると、
「まぁいっか」
と、すーっと気持ちが軽くなります。


経験的に、
あれこれ考え過ぎて、
良いことなんて何も無かったので（笑）、
そんなときはジタバタしない方が、
良いことが多いかな。


問題に直面しているときは絶望的なんだけど、
時が過ぎると、
たいした問題じゃなくなるんですよね、
意外と。


取り留めもなく、
書いてしまいましたが、
何かお役に立てれば幸いです


それでは～