そのままを受け止める。

 

案外できそうでできないものですが、

とても楽な生き方へとつながっています。

 

==================

ダメンズ製造のメカニズムを知って

最高のパートナーシップを築く

▪️世にも簡単なダメンズのつくりかた講座

https://i1d5g.hp.peraichi.com/

9月7日(日)終了/9月12日(金)満席 9月28日(日)残席1名

================

 
 
みちひらきチャネラー野引香里です。
 

9月にはいって
ずいぶんと涼しくなったよね。
 

今年の夏は暑い暑いと言っていたけれど

「え、そんなに?」

と思っていました。 


実際、夫の泰三くんの実家で
家財整理作業してたときも
エアコン無くても大丈夫でした。

真夏も毎日お散歩に出てますが
今年はとっても快適なの。

いや、たしかに暑いんですよ。
でもそんなに嫌な暑さじゃないんです。

これはおそらく


\身体が育ったんだ/


と思い至りました。



常々不思議だったんですよ。


昔の日本人って冷房も暖房も無い
紙と木でできた家に住んでたんですよね。

しかも冬でも裸足。

絶対に冬は寒いし夏は暑い。

今とは気温が違うのもあるとは思うんですよ。

でもそれだけじゃあなくて、
きっと身体の方にも秘密がある。


そう考えたんです。



で、去年と今年の間に
わたしのなにが変わったのか。


毎日浴衣を着るようになりました。
はい、冬でもです。

というのも7年くらい前から
浴衣で寝るようになったんですよ。
(無重力着付け→@muju_kimono)

でもこれまでは、面倒なときは
2〜3日あいたりとかしてたんです。


それを意図的に100日チャレンジとして
 

どんなに面倒でも!
旅にでていても!

 
 
必ず!必ず!
浴衣で寝るようにしたんです。

そしたら100日過ぎてもなんとなく
続けられるようになったんです。
習慣化されたんですね。わーい。


 
で、今は浴衣で寝て、起きて浴衣に着替える。
在宅時は浴衣生活になりました。
(冬の日中は着物です)

やっぱり和服のときは体が楽なの。
体の内側で起こってることが洋服のときとは
違うんでしょうね。

そのせいか分からないんですが
今年の夏は平気でした。
 

むしろ快適なほど。

昨年までは夏は
海外脱出を計画してたくらいなのに
 

日本の夏が大好き♡
 
 
って完全に寝返った自分が怖いです。


いや、暑いのは暑いんですよ。
暑さは感じてるんですよ。

でも暑さと不快さが
紐づいてないの。


【暑い=不快】

から

【暑い≠不快】
【暑い=暑い】


 
に変わりました。

分かりにくい例えで言うと(なぜ?)

ある朝 泰三くんがドアをあけたまま
部屋で着替えてたんです。
 
その部屋の前の廊下を
わたしがトコトコ歩いていたら
とつぜん脱ぎたてホヤホヤのTシャツを
頭にかぶせてきたんです。

ああ、とつぜん道ばたで袋をかぶせられ
誘拐されるときってこんな感じなんだろうなぁ。
 
と、一瞬おもいました。
思いましたがよく考えろ。
 
おっさんの体を一晩中 包みこんで
汗を吸い取った真夏のTシャツです。
それをわたしはかぶせられているのです。


匂わないわけがありません。
さすがに汗くさかったですね。

 

 

 

 

で、Tシャツをすっぽりかぶせられて

前が見えないままそれでもわたしが
トコトコ歩き続けるものだから
泰三くんがスポッとTシャツを取ってくれました。
不憫に思ったんでしょうね。


でもですね、
【臭い=嫌】ではないんです。

【臭い=臭い】なんですよ。


この例え、
まったく意味がわからないですよね。


分かりやすくいいますと
「現象」と「イヤ」がくっついてると不快になる。
 
「現象」を「現象」ととらえていると
なんてことないんです。
 
暑い→イヤなもの
汗かく→イヤなもの
くさい→イヤなもの
嫌われる→イヤなもの
嫉妬→イヤなもの
 
 
これを
 
暑い=暑い
汗かく=汗かく
くさい=くさい
嫌われる=嫌われる
嫉妬=嫉妬
 
 
そのまんま受け止めていると
なーんも問題は起こらない。
 
 
暑さが平気になったことで
好きな季節が増えました。
 
また世界が豊かに広がったような気がするよ。
 
 

 

 

 

 

 

 
 
 
【お知らせ】
 
🛸Instagram