●40代女性の自宅ダイエット、体重変わらないのに見た目スッキリします！
こんにちは、古庄光祐です。
体重落ちていなくても、見た目が痩せて見える体になれますよ。
痩せにくいと言われる、40代、50代でもそれは可能です。
そのポイントの１つが、巻き肩をリセットすること。
巻き肩をリセットするコツは、筋肉を伸ばさないでゆるめること。
筋肉をゆるめて、巻き肩が改善した症例がこちらです。
巻き肩を改善すると、背中や腰の背骨も整うので、ぽっこりお腹も改善します。
お腹がスッキリすると、縦長の見た目に変わるので痩せた印象に変わります。
体重が減っていなくても、姿勢が変わるだけで、痩せた体型に変わります。
見た目が変わると、気分もよくなり、ご機嫌な時間が増えます。
見た目が変わると、自信もつきます。
見た目痩せが気になる方は、無料の姿勢ケアメール講座もありますので、ご覧くださいね。
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