こんにちは
スキニーパンツが似合う脚作り専門トレーナー
古庄光祐です。
（42歳 A型）
今、糸島の自宅から
書いています
ーーーー
まずは告知から
ーーーー
自律神経を整える
シール鍼の貼り方講座をオンラインで開催します
開催は
５月27日（土）13時～
お申込み締切
残り2日で５月25日まで
是非、お早めに受講くださいね
録画動画購入もできます！
●講座の詳細はこちら
https://naturalcare.jp/jiritu/
●シール鍼って何？
https://naturalcare.jp/
ーーーー
本文はこちらでーす
ーーーー
さーてさてさて
今朝もトレーニングいってきましたよ
いつもいいますが
朝ジムは、人が少なくて
最高の環境！
モチベ
爆上がりですよ
僕は、ボディメイク続けてきて
こだわってるのは
環境
自分がモチベあがるトレ環境って？
を、数年トライ＆エラーを繰り返してきて
僕は、昼や夜と比べて
朝トレが1番モチベが上がるってことが
わかり、その時間ようにルーティンをつくりました。
これも
続ける工夫の１つですよね？？
たぶん、これって
人それぞれ違います。
夜がいい！人もいるし
自宅がいい！という人もいます
大事なのは
自分に合う環境をつくること
そのためには
経験をすること
試して、考えること
これこそが
工夫ですよね
ボディメイク続けている人って
みんな、工夫しています。
これは
コンテストにでてわかりました。
みんな、じぶんなりの
いい環境つくりを大事にしていますね
いつ？
どこで？
何を？
どのように？
あなたにとって
ボディメイクするために
いい環境ってどんな環境ですか？
P:S
今から、唐津～大分に旅行してきます
スリムな女性だけが知っている
ーーーー
【ご報告】出版が決まりました！
ーーーー
シール鍼の講座を元にした
シール鍼で健康向上のための貼り方が
「2023年春頃」本になります。
https://ameblo.mom/no-zico/