こんにちは
ボディメイクと体メンテナンスの専門家
糸島の筋肉お兄さんの
ふるしょうこうすけです
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■あなたの「充電時間」は何ですか？
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さて。
本日はお休みの日
糸島は
天気が良かったので
「海行こう！」って
妻を誘って車で海を見に行ってきました。
スマホの電池がなくなると
元気に動けなくなるのと同じで
人も体や心の電池がなくなると
毎日を元気にご機嫌に過ごせませんよね？
よく、寝れば元気になる！
っていう人がいますが
僕は、睡眠が大事だと思いますが
睡眠だけで人の体も心も充電できるとは思っていません
なぜなら
人には人の数だけ
「充電の方法が違う」から
家族との時間
スマホでドラマを見る
トレーニングをする
愛犬と戯れる
友達と会う
海を見に行く
ちなみに
僕の充電方法の１つが
「海を見に行く」です
いつからかは
忘れたけど
僕は
海を見にいき
海を感じ
ぼーっとしたり
妻と話をしたり
する時間が「充電時間」
これをすると
「よし！またがんばろう！」って思える！！
特に糸島は
Hawaiiっぽい感じのお店が多いから
Hawaii好きの僕にとっては
充電濃度が濃いです
本当に
ありがたいです
今日は
海を見ながら
コーヒーを飲みながら
妻とずっと会話をしていました
会話をしていたら
急に2人の未来で「新しくしたいこと」が
見つかりました。
その内容は
決まり次第教えますね(^^♪
海にいくと
いつもより開放的になれるから
新しいアイデアがでたりしますね
海、好きだな～(^^♪
ところで
「あなたが充電できることって何ですか？」
がんばることって大事だけど
充電しないと、それも続かないですよね
いつもがんばるあなたへ
たまには、充電時間作ってね(^^♪
応援してるぞ！
そして、自分の人生
自分で楽しくしていこうね！
俺もがんばる！！
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