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■こんにちは!

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こんにちは

ボディメイクと体メンテナンスの専門家

 

糸島の筋肉お兄さん

古庄光祐です

 

 

 

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■明けましておめでとうございます。

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■大晦日と元旦は

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さて

大晦日は

 

相変わらず

毎年恒例

 

・お刺身

・年越しそば

・天ぷら

 

 

 

 

この定番は

僕の実家での定番でして

 

妻は

この定番に付き合ってくれて

ほんとにありがとう

 

 

 

 

 

元旦ですね

 

今年も、

コウスケ式お雑煮作りました

 

 

 

 

お餅は

糸島さん「玄米持ち」

 

これが

まあ!!美味しい!

 

ボディメイクにも

健康にもいいので最高です

 

 

 

 

 

おせちを食べた後は

妻と、歩いて初詣。

 

 

 

自分、妻

家族、両親、友達

クライアントさん、世界

 

みんなが

より良い1年になるよう

勝手に参拝させてもらいました

 

みんなで

いい1年にしようね!

 

 

 

帰りに

梅が枝餅をたべて

自宅へ。

 

やっぱり

元旦ならではの空気感のなか

初詣は、お正月感バンバン感じられます

 

 

 

 

 

さあ

2022年、あなたはどんな1年にしますか?

 

ぼくは、2022年よりも

活躍する1年にします。

 

そして

少しでも、ボディメイクや健康で

お役に立てれるよう、成長していきますね

 

本年も

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

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