「太さよりも、脚がまっすぐではないことが気になってスキニ―デニムが履けない・・・」と思っている女性の方へ
O脚からスッとまっすぐ「スキニー美脚」に整える！美脚パーソナルレッスン３ヶ月コースのご案内です
■ 「太さよりも、脚がまっすぐではないことが気になってスキニ―デニムが履けない・・・」
スキニ―デニムを履きたいけど
脚がまっすぐではないと気になって履けなくなりませんか？
そして
自分の体型に自信が持てないと
なんだか
自分自身にも自信が持てなくなり
人間関係が上手くいかなくなったり・・・
仕事にも影響が出たり・・・
恋愛に前向きになれなかったり・・・
婚活に後ろ向きになったり・・・
やりたいことを諦めたり・・・
ネガティブ気味になったり・・・
毎日の充実度も下がったり・・・
この美脚パーソナルレッスンは
スキニ―デニムが似合う「まっすぐ美脚」になる方法を
3ヵ月で身につけて
スキニーデニムが似合うまっすぐ美脚を手に入れて
そして、本来の自信を取り戻すための
マンツーマンレッスンです。
■ O脚になる原因は「関節のねじれ」
実は
両ひざの「隙間」が目立つ脚になる原因は
運動不足でも
筋トレが足らないからでもありません
そして
柔軟性が足りないからでも
体質だからでもありません。
実は、Ｏ脚のなってしまう本当の原因は
【下半身の各関節のねじれ】です。
もっというと
関節がねじれることで
脚をまっすぐに保つ美脚筋が弱るから
その関節のねじれは
実は、筋肉がねじれながらコリ固まっていることで起きます。
なぜなら
筋肉はねじれながら
骨から骨へとついていて
コリ固まると
雑巾しぼりのように
ねじれて固まってしまうため
結果的に、関節がねじれ美脚筋が弱まり
両ひざの隙間が目立つ脚になってしまうからです
なので
あなたが筋トレやストレッチや
たくさんの方法をがんばってきたのに
脚がまっすぐにならないのは
「関節のねじれがリセットできていないだけ」なのです。
■ 関節のねじれは「健康面」にも影響を与えることを知っていましたか？
実は、下半身の関節のねじれは
放置したままだと健康面にもこのような影響が出ます。
膝の関節がねじれていると
膝の変形や痛みが出やすくなったり
股関節がねじれていると
骨盤のゆがみや腰痛になったり
下半身全体の巡りが悪くなり
脚が疲れやすかったり冷えたりします
足の指や足首の関節がねじれると
体の土台が崩れるので
猫背や巻き肩のように
姿勢が悪くなったりします
つまり
関節のねじれは
見た目だけではなく健康にも影響します
■ このパーソナルレッスンは「関節のねじれ」をリセットする方法を身につけるレッスンです
この講座は
私が自分自身のO脚を改善した経験や
鍼灸師として１６年の臨床経験から作りだした
関節の位置を正しい位置に整える
誰でも自宅で簡単にできる
美脚セルフケアが学べる講座です。
あなたも
O脚からスッとまっすぐ「スキニー美脚」に整える！美脚パーソナルレッスン３ヶ月コース
を受けてみませんか？
美脚師・古庄光祐が
脚の見た目が変わることで
自分の身体に自信がもてるように
完全個別対応のコースです。
・美脚になってファッションを心から楽しみたい！
・自分にもっと自信をつけたい！
・周りの目を気にしないで自由に過ごしたい！
そんなあなたを全力で応援します。
■ 3ヵ月の「美脚レッスン」を受けると「どんな状態」まで変われますか？
このレッスンを
3ヵ月間しっかり受けて頂くと
自分で膝を合わせるように力を入れて
約２ｃｍの「太いマッキーペン」が挟めるくらいの幅まで狭くすることが可能です
このマッキーペンが
挟める状態まで変われたら
あとは
お伝えする美脚ケアを
自力で行っても
まっすぐ立って
両膝の隙間が目立ちにくい
スキニーデニムが似合うまっすぐ美脚に
整えることができます
なので
まずは、マッキーペンが挟める脚になるまで
３ヵ月一緒にがんばっていきましょう！
■ レッスンで学ぶ美脚ケアには「美姿勢」効果もあります
実はこの美脚ケアには
美姿勢効果も備わっています。
なぜなら
体の土台である
下半身のゆがみを整える事で
上半身のゆがみを支える力が目覚めるからです。
ですので
姿勢もキレイになりたい方にも
オススメのケアが学べます。
■ レッスンで学ぶ美脚ケアは日々の「健康管理」としても使えます
■ 日々の体調のケアとして
レッスンで習うケアを行うと
リンパの流れが良くなるため
疲労回復効果もあるので
疲れにくい体にも整えるという
使い方も可能です。
■ 旅行のケアとして
レッスンで習うケアを行うと
リンパの流れが良くなるため
旅行先のホテルなどで行うと
移動の疲れや遊びの疲れがリセット効果が
あるため
旅先でのコンディションを整える方法としても
使えます
■ スポーツのケアとして
レッスンで習うケアを行うと
筋肉をゆるめる効果がるため
スポーツによる肉体疲労から
早く回復することも可能です
あとケガの予防にも使えます
■仕事のパフォーマンスアップとして
レッスンで習うケアを行うと
疲れにくい体になるため
疲れによる
仕事のパフォーマンスの低下を
防ぐことも可能です。
■ 肩こり・腰痛のケアとして
レッスンで習うケアを行うと
姿勢が良くなるため
疲れや悪い姿勢から起こる
肩こりや腰痛の緩和も期待できます。
■ お客様の声
● 写真でひざの向きがまっすぐに近づいてるのが分かりました
Q美脚講座に参加された目的は何ですか？（悩み）
美脚という文字にひかれました
O脚が長年の悩み
最近、むくみがひどい。
足が太くなった気がする。
Qその悩みは、最近1番気になった場面はどんな場面ですか？
ステップメールを購読してむくみチェックをやってみて
はっきりとむくんでいると分かり、解消したいと思いました。
Q 講座を受けてみて、一番良かったこと、うれしかったことは何ですか？
美脚筋の仕組みが詳しく知れて、体のことに興味がわいてきました
写真でひざの向きがまっすぐに近づいてるのが分かって
今後もエクササイズをがんばろうと思いました。
● やっている間に足の隙間がなくなって、両足がくっついてびっくりしました
Q美脚講座に参加された目的は何ですか？（悩み）
足の重心が外側にのり気味なので
日々のケアを知りたかった
Qその悩みは、最近1番気になった場面はどんな場面ですか？
ダッシュしたり、疲れてくると、ドンドン外側に体重が乗る
それが、分かっていても、くずれると、もどせない
Q 講座を受けてみて、一番良かったこと、うれしかったことは何ですか？
インナーマッスルの鍛え方は、すごく役に立ちました
やっている間に足の隙間がなくなって、両足がくっついてびっくりしました
こうすけ先生の自己紹介楽しく、いい話でした(^^♪
T・Aさん 女性
● キツくて履けなかくなったGパンが履けるようになりました
■ こんな方にオススメです
□両膝の隙間を目立たたなくさせたい方
□スキニーデニムが似合うまっすぐ美脚になりたい方
□Ｏ脚を少しでも改善したい方
□脚のシルエットをキレイに整えたい方
□女子力を上げたい方
□好きなファッションを諦めたくない方
□Ｏ脚を改善してスタイルを良くしたい方
□外出をもっと楽しみたい方
□自分の体型に自信をもちたい方
■ レッスンを受けるとこんな効果が期待できます
〇スキニ―デニムが履けるようになります
〇自分の体型に自信が持てるようになります
〇パートナーとのコミュニケーションが良くなります
〇仕事でもコミュニケーションが良くなります
〇仕事のモチベーションが上がります
〇姿勢がキレイになって印象がよくなります
〇デートの時間が楽しみになります
〇旅行の時間の充実度がアップします
〇お買い物が今よりも楽しくなります
〇腰痛の予防になります
〇脚が疲れにくくなります
■ レッスンお伝えする内容は「臨床１５年以上」の鍼灸整体師による美脚メソッド
この美脚パーソナルレッスンでお伝えする
まっすぐ美脚ケアは
ただ筋トレをする
ただ食事制限をする
一般的なトレーニングや方法とは違い
約２０年間の臨床経験の
鍼灸師整体師による
働き過ぎの筋肉は休ませて
サボり過ぎの筋肉は目覚めさせる
筋肉のバランスを整えて
「健康になりながら」
女性の体の仕組みに特化した
美脚に整える方法です。
■美脚パーソナルレッスンはこのように進めていきます
■ 美脚パーソナルレッスン時間 ： １回約９０分（初回は除く）
・美脚つくりマンツーマンレッスン
・あなたの現状、課題、ゴールに合わせたオーダーメイドの美脚プランをつくります
■ 美脚パーソナルレッスンの回数 ： 連続３ヶ月コース 全５日間
・月２回+最後の月は1回のレッスンを行います
・１回のパーソナルレッスン 約９０分
＊始める日時やレッスンのご希望の日時は
メールにて一緒に決めていきますので
お気軽にご相談くださいね。
■ 期間中のメールサポートは無制限
美脚つくりを進めていく上での相談、お悩みはもちろん！
日々の活動で感じる疑問、質問など送ってください。
＊facebookかＬＩＮＥで一日何通でも！
■美脚パーソナルレッスン流れ
・美脚パーソナルレッスンの流れ
１日目：初回カウンセリング＆測定＆下半身のゆがみケアレッスン
２日目：美脚のための上半身のゆがみケアレッスン
３日目：美脚のための美脚筋トレーニングレッスン（基礎編）
４日目：美脚のための美脚筋トレーニングレッスン（応用編）
５日目：美脚のための美脚筋トレーニングレッスン（総復習）＆測定
パーソナルレッスンでは
・骨格のゆがみ整えるケア
目的は、関節を本来の位置に戻して姿勢を整える
・美脚筋エクササイズ
目的は、美脚筋をつけて、「形」をキレイに整えていくため
２つのアプローチによって
関節のねじれを正しい位置に整えていく内容をお蔦します
いっしょに進むことで、
ゴールに近づくのがはやくなります。
■あなたを美脚へサポートするための「６つ」の特典
①履くだけで美脚効果のある魔法のインソールを1つプレゼント（5400円分）
②履くだけで美脚効果のあるイヤーフックを１つプレゼント（2160円）
③自宅でも何度も復習できるスッキリ・まっすぐ美脚ケアの復習動画プレゼント（21000円分）
④自宅に帰っても復習できるあなただけ専用の美脚ケアの復習レジュメをプレゼント
⑤困ったときにすぐに相談！期間中いつでもメールサポート（３２４００円分）
⑥初日カウンセリングをプレゼント（１０８００円）
【日時】
スタートの日は、
お申込み→お振り込み確認後
メールにてご相談の上決めていきましょうね。
【会場】
糸島サロン
（場所は、メールにてお伝えします）
【持ち物】
・膝が見えるズボン
・動きやすい服装(ジャージ・Ｔシャツ）
・フェイスタオル１枚
・ミネラルウォーター
【募集人数】
毎月１名様限定
【参加条件】
女性の方限定です
【参加費】
ただいま糸島引っ越し記念として
１98000円→168000円
【お申込みは】
お申し込みの方は
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