●短パンが似合う脚は○○が「まっすぐ」
こんにちは、古庄光祐です。
「昔は普通に、短パンを履けてたのに、今はもうムリ…」
夏になると、そんな声を聞くことが増えてきます。
女性から特に多いのが、
- 「体重は落ちたのに、脚のラインが変わらない」
- 「上半身はスッキリしてるのに、太ももだけ残る」
- 「脚を出すとO脚っぽく見えて、恥ずかしい…」
というお悩み。
実はこれ、体型の問題じゃありません。
これは、以前私のところに来られた女性も同じことを言っていました。
「短パンなんて、もう履けません…」
でも、たった3ヶ月後。
「先生、履いてみました。短パン！」
短パンが履けるように変われた理由は、体重ではありません。
実は、脚のラインを決めているのは「骨盤の角度」なんです。
骨盤が前に傾きすぎたり、後ろに倒れていたりすると
- 前ももや外ももにばかり力が入って、太く張ってくる
- 反対に、お尻や内ももはたるみやすくなる
結果、脚のラインが崩れ、O脚や下半身太りに見える
つまり、「骨盤が整っていない＝脚が太く見える」というわけです。
モデルさんの脚がスッキリ見える理由、知ってますか？
細いからじゃありません。
骨盤が正しい位置にあるから、脚がまっすぐ見えるんです。
だから、あなたも大丈夫。
今は「隠すしかない…」と思っていても、整えるだけで、見た目はガラッと変わります。
最初にやるべきことは、鍛えることじゃなく「整えること」
脚を細くしたいなら、まず骨盤の位置を見直す。
これだけでも、無理なく脚のラインが変わっていきます。
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