身体の歪み
歪みってどういう状態でしょうか？
私は歪みというのを、ねじれと捉えています。
ねじれという言葉は、「ねじける」と表現することもあります。
ねじける？
こんにちは
ナチュラルケアの古庄です。
筋肉って↓のように
(胸の筋肉)
ねじれながら骨にくっついています。
人は生きている限り疲労は発生します。
睡眠不足や食べ過ぎ、精神的ストレスの蓄積、ケア不足等により疲労(老廃物)が上手に体外にでないままにしていると、筋肉は固くなります(身体が凝る)
筋肉が硬くなると
ねじれている筋肉は、さらにねじれます。
雑巾絞りのように
そうなると
筋肉の中に流れている
リンパや血液は、圧迫されるので
流れが悪くなります。
そうなると
さらに、疲労が溜まり
さらに筋肉がねじれます。
さらに流れが悪くなります。
これ、悪循環です。
肩こりや腰痛がなかなか治らない場合
こういう、ねじれていることが多いです。
歪みを整えるというのは
この「ねじれ」をほどいていくことです。
絞った雑巾をほどいていくことです。
そうすると
圧迫されていたリンパや血液は嬉しくなり流れてくれます。
そしたら、溜まった老廃物・疲労は流れてくれます。
そうすると
肩こりや腰痛も楽なります。
要するに
「ねじれいると痛みや凝りが起きやすい」
最近この「ねじる」という言葉を調べたら
「拗ける」と言う言葉に出会いました。
↓
拗けるという言葉は
拗ねるという言葉
ということは
拗ねているとき
身体も拗ねているのかな？
そんな面白い疑問が浮かびました(笑)
ん？
身体の歪みを改善されてきたら
拗ねも改善されるのか？
よーし。
調べよう。
研究魂に火がつきました。
笑顔で
アディオス。
寝てもツライ身体➡寝たら治る身体へ。
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