このブログは、治療業からの『気付き』を日常へ。日常からの『気付き』を健康へ繋げて『楽しい人生』を送る『ヒント』になれたらと思って書いています。
もちろん。治療院の出来事も書いていますのでそちらも宜しくお願い致します。
男性諸君！
お尻はよく洗うんだよ(笑)
さあっ
先日から書いている
「まず、自分を機嫌よくする」ということ。
本日も、クライアントさんとの会話で
「人のためが先なのか？自分をご機嫌になることが先なのか？」
という内容について話しました。
やっぱり
「自分がご機嫌になる」ことが人に何かを与えることの前に必要だと思います。
ご機嫌で笑顔な人が作るご飯
不機嫌な人が作るご飯
どちらがおいしそう？
ご機嫌な人とお出かけ
不機嫌な人とお出かけ
どちらが楽しめる？
うん。
やはりご機嫌な人といるほうが楽しい。
むしり、ご機嫌だから勝手に一緒にいる人もご機嫌になるんだと思います。
だから、人と一緒にいる時間を楽しみたい。
人に、何か役に立ちたい。
そんな時は
まず
「自分がご機嫌になる」
そうすると
勝手に、相手もご機嫌に。
心から誰かを好きになるのも
心から誰かを愛するのも
自分が満たされてないと難しい。
だって、満たされてないと
まず、誰火を使って自分を満たす目的に走っちゃうから。
そうなると
コミュニケーションは、気持ちよくならない。
だから、
まずは、自分を先にご機嫌に。
例えば
「シャンパンタワー」↓
>
自分が一番上のグラス。
一番上のグラスは一番に満たされます。
一番上のグラスが満たされると次は、その下に流れて満たされていきます。
そして、その下。下と流れて満たされていきます。
結局、人の気持ちもこれと同じなんだと思いました。
題して「シャンパンタワー現象」
まずは自分が満たされる
そうなると、満たされたものを家族・パートナー・友人・お客さんにプレゼントできる。
その結果、家族もﾊﾟｰﾄﾅｰも、友人もお客さんも満たされる。
自分だけが
相手だけが
ではなく
お互いが気持ちいい。
そんな関係
最高だぜ！！！！
だから、相手ため自分のためにも
まずは「自分をご機嫌にしてあげよう」
自分にウソをつかずに、自分がご機嫌になることを選択していこう。
おいしいご飯を食べにいく
仲間と語り合う
サッカーをする
サーフィンをする
筋トレをする
値段関係なく好きなブランドの服を買う
髪型を変える
今まで苦手だった人と会話してみる
今まで避けていたにチャレンジしてみる
旅行をする
何でもいい。
とにかく自分が「ご機嫌になること」をしていこう。」
もうそこに良い波が来ているぜ↓
あとは「流れにのる勇気」だけ。
『揉まない』『ボキボキしない』
『痛くない』から多くの方に喜ばれています！
ゆがみ直し専門院
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