わさび醤油と生だこのお刺身が大好きです。
こんにちは。
ナチュラルケアも古庄です。
最近では、わんぱく先生と呼ばれています。
その、わんぱく相撲の午後の部・体幹ストレッチの写真を公開します。↓
僕が講師としてお伝えした内容は
「肩こりも一緒に楽になる体幹ストレッチ」です。
ただの体幹ストレッチだけでは、個人的に物足りなかったので、簡単に肩こりが楽になる方法もお伝えしました。
自宅でもかんたんに行える内容。
大切な型の肩こりを楽にできる技。
↓みなさん楽しく、真剣に。
１５秒後には、肩が楽ですよ。
１，２，３，４，５、、、、、
お母さん上手↓
お父さんを、優しくね。
愛情・愛情
せっかくなので、脚も軽くなる体操も。
１５秒、擦るだけ。
肩楽ですよ。
みんな、一緒に
はい、お母さんも楽。
笑いあり、驚きありの３０分。
子供も参加した、楽しい時間でした。
この貴重な経験を、さらに生かして今後に役に立てていきます。
擦れば、楽になる。
ゆがみ直し専門院
ナチュラルケア整体・鍼灸院
埼玉県川口市川口1-2-8-102
お問い合わせ 048-291-8585